Здравствуйте, дорогие читатели! Рада вас приветствовать на своём канале!
На днях мы общались с подругой, и разговор зашёл о зимних прогулках.
Она считает, что зимой надо стараться по минимуму выходить на улицу, особенно с маленькими детьми. "Если уж тебе так сильно захочется прогуляться - иди одна, а ребёнка оставь дома. У тебя если вдруг и будет насморк или простуда, то быстро пройдёт, а у ребёнка затянется надолго. Простудиться зимой проще простого. Замёрз и готово! Лучше просто лишний раз не выходить ".
Я сторонник другой точки зрения.
На мой взгляд, прогулки в любое время года приносят пользу и взрослым, и детям.
Раньше, когда была ещё не замужем, мы часто ездили кататься на коньках прямо после работы. У нас сложилась небольшая дружная компания и мы с удовольствием проводили свободное время на свежем воздухе. Не останавливало даже то, что завтра на работу😊.
Ещё мне всегда грело душу, когда я смотрела на то, сколько людей с удовольствием занимаются активным отдыхом на свежем воздухе! Почему-то мне это приносило радость)).
Потом, став мамой малыша, я по 2 раза в день старалась гулять с коляской. Он даже спал у меня на улице (и даже зимой, в тёплых санках). И при этом не болел.
И обычно мы гуляли в любую погоду. Естественно, во дворе практически никого не было. И только с приходом весны, когда начинало пригревать тёплое солнышко, на скамейках появлялись мамочки.
Как можно ребёнка лишать прогулок? Ведь даже педиатры в один голос говорят о пользе свежего воздуха для здоровья и иммунитета ребёнка!
Пребывание на свежем воздухе также способствует улучшению обмена веществ, лучшему усвоению белка (что так важно для растущего организма). Прогулка улучшает физическое развитие.
Но родителям почему-то не хочется выходить на улицу зимой (да иногда и в другие времена года) и они лишают детей радости от зимних забав. Я конечно не говорю о сильных морозах, только о комфортной температуре до минус 12 -15 градусов.
А знали ли вы что зимняя прогулка наиболее полезна для организма? Ведь зимний морозный воздух наиболее насыщен кислородом, который стимулирует мозговую деятельность!
И вот вчера, в очередной раз мы гуляли с сыном в одиночестве. Накатались на горке, подрумянили щёчки🙂.
А я почему-то подумала может я не права и правда не стоит зимой гулять? Может дети, которые сидят дома, здоровее? Меньше простужаются? Но ведь прогулка это первый и главный способ закаливания детского организма...
Такие мысли появились у меня в связи с нашими походами в детский сад, когда появились простуды. Что если мне надо сменить тактику и лучше оставаться дома?
Может и правда лучше не гулять зимой?
Как вы считаете? Буду рада вашим ответам в комментариях 🙂
Мне будет приятно видеть Вас среди подписчиков канала))