4 года унижений в школе не прошли даром. Я не научилась защищать свои границы, в итоге во взрослой жизни, я как шестерка, боюсь отказать, высказать свою точку зрения и зачем-то думаю в первую очередь о других, а мои интересы запихиваю куда подальше ( У тебя есть свое мнение ? Да, кто ты такая, чтобы иметь, еще тут мнение?)
Естественно, работаю над этим ( Психосоматика негатива)
Стресс от негативных эмоций
Повышает уровень адреналина и кортизола в крови, что перенаправляет кровь из наших органов в мышцы. Это активизирует функцию ( Сражайся или беги).
Самое противное - это то, что организм выделяет эти гормоны для короткой реакции.
Как последствия постоянного стресса:
-Болезнь сердца и инсульта.
-РПП
-Иммунодефицит
-Рак
Как решение проблемы. Стоит контролировать свои эмоции, когда начинается прилив гормонов. Это даст возможность организму продолжать без вреда нормальную работу.
Органы, которые страдают от негативных эмоций.
Страх - горло
Обида-грудь, кожа
Гнев - печень
Раздражение- селезенка
Уныние-поджелудочная
Нерешительность- ноги
Ревность- половые органы
Жадность - желудок
Тоска- сердце
Зависть, самокритика- голова
Упрямство-локти
Эгоизм-колени
Беспокойство- шея
Уныние, Нетерпеливость- поджелудочная железа
Отчаяние- стопа
Апатия- позвоночник
Беспокойство - шейные нервы
Подавленные эмоции- Сердечно-сосудистая система
А теперь про болезни.
Нервное потрясение- Астма
Обида - артрит
Растерянность - Аритмия,
Зацикленность на проблемах- Геморрой
Тревога - Диспепсия
Чувство одиночество- Старческое слабоумие
Печаль- болезни крови
Нетерпеливость- Панкреатит, диабет
Апатия - Общая слабость
В общем, подумай в следующий раз, когда будешь поддаваться на провокации.
