Ни для кого не секрет, что каждый человек хочет прожить свою жизнь максимально ярко, продуктивно и с большим удовольствием, но, к сожалению, у большинства это не получается. И сегодня мы разберемся в чем дело, а также дадим Вам советы, которые будут работать, если будете работать вы)
В век цифровых технологий не сложно узнать, как распоряжаться своим временем эффективно, в интернете огромное множество информации по так называемому “тайм-менеджменту- управлению временем”. Тогда почему так много людей не заботятся о своем самом драгоценном ресурсе? Ответ на этот вопрос кроется в глубине каждого человека, но прежде чем дать этот ответ, я хочу предоставить Вам пример, в котором вы непременно найдете себя.
Давайте вернемся в Ваше детство и вспомним, как вы просыпались в школу. Уверен, что большинство просыпалось, мягко сказать, тяжеловато, если и просыпались сами, а не от крика свой мамы, которая волновалась, что вы опоздаете в школу, а теперь давайте вспомним, как вы просыпались в путешествия или на соревнования, или 1 января с предвкушением найти подарок под елкой. Все это говорит об одном: когда есть цель вставать, то мы встаем, когда цели нет, никакие магические советы не помогут, но один магический совет все же есть, и звучит он так: “цель в жизни, как мотор, без него остальное не имеет смысла” Без конкретной цели в вашей жизни не будет работать ни-че-го. Никакие книги по тайм-менеджменту не помогут. Планирование- это инструмент, а не панацея от прокрастинации.
Если у вас нет никакого желания выполнять что-то, посмотрите на ситуацию под другим углом, может она вовсе не нужна.
Я точно знаю, что я хочу, дальше-то что? Дайте советы!
После того, как вы определились со своей целью, нужно сделать четыре нехитрых действия, которые приведут к продуктивному дню, году и жизни.
- Проживите одну неделю по старому, но с новыми принципами, а затем проведите параллель ваших действий с целью. Рубрика Христофор Колумб: если ваша цель стать лучшим фитнес тренером, а вы всю неделю пили по вечерам пиво и заедали его мороженкой, то следует подкорректировать Ваши поступки под вашу цель)
- Подсчитайте сколько стоит час вашего времени. Это архиважный пункт, вот почему: если Ваш час стоит 600 рублей, а убрать квартиру, примерно, 5 часов, то выгодно заказать клининговую компанию, которая возьмет за это 1500 тысячи, а вы, в свою очередь, сможете потратить время на то, что более значимо для ваше цели.
- Сделайте себе график, который будет держать вас в тонусе как можно больше времени. Если вы физически не можете просыпаться в 6 утра, то не надо себя мучать, у каждого свои биоритмы, что подойдет одному- не подойдет другому, так что отталкивайтесь от того, насколько эффективны именно вы и найдите золотую середину, энергии хоть отбавляй.
- Каждый месяц, полгода и год подводите свои итоги, насколько вы продвинулись к заветной цели, если все идет не так, как хочется, то, возможно, что вы ошиблись в каком-то из пунктов или вообще занимаетесь не тем. Анализируйте, исправляйте ошибку и вперед к цели!
Лайфхаки
- Используйте планировщик задач. ( их множество, за рекламу нам не платили)))
- Просыпайтесь и засыпайте в одно время. ( Тут без комментариев)
- Записывайте свои мысли на бумаге, так их проще запомнить, а затем анализировать. ( Банальный список дел на день, при походе в магазин, который существенно сбережет время и позволит направить его на более важные задачи.)
- Имейте под рукой часы, которые будут напоминать Вам о том, что время бесценно.
Вот и все тайны, которых не так и много! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, нам нужна и важна Ваша поддержка.