Привет! А ты в курсе, что Всемирная организация Охраны Здоровья официально отодвинула границы молодости – теперь мы все молоды аж до 44 лет! Отличная новость! И если ты пока «до 44», надо и выглядеть соответствующе! Здесь я расскажу про 7 простых способов выглядеть моложе. Они доступны каждому – никаких уколов и скальпелей!
Итак, 7 способов помолодеть:
1. Быстро омолодит любого новая, молодежная прическа. Здесь все просто – достаточно найти хорошего мастера и попросить его покрасить/подстричь/заплести актуально. Важно сменить прическу твоей молодости, ведь начес из 80-х и высокий хвост из 90-х выдают возраст «с головой»!
2. Седину – долой, и это касается и женщин, и мужчин! Закрасить ее и сделать цвет волос насыщенным можно легко даже дома, применяя современные краски.
3. Блеск в глазах, радость жизни в душе – омолаживают кардинально! Чтобы они появились, достаточно… влюбиться! Ну, или хотя бы увлечься чем-то новеньким и интересным. Тем, что захватит и закружит! Можно пойти в школу танцев, на курсы актерского или ораторского мастерства. На крайняк хотя бы завести онлайн поклонника 😉. Вариантов множество!
4. Без молодежной одежды не обойтись, и это будет чуть затратно, но не сильно. Достаточно убрать из гардероба явно старомодные вещи. И добавить молодежных. Это могут быть: рюкзаки, актуальные джинсы, худи, вездесущие сейчас спортивные костюмы, свитера оверсайз, и кроссовки конечно же!
5. Еще важный шаг – избавиться от вещей мрачных, старящих цветов. Молодежь обоих полов активно носит яркое! Не используй мрачные цвета – черный, бордо, болотный, темно-зеленый, темно-коричневый.
6. Для женщин мощное орудие молодости – макияж. Пойди к опытному визажисту, пусть он научит тебя делать омолаживающий макияж – нежный и естественный, достаточно простой, но эффективный. Твои помощники – легкие текстуры, нежные цвета, блеск для губ, праймер, розовые либо персиковые румяна.
7. Легкая походка, прямая спина, ровные плечи – обязательны. И тут уже придется потрудится именно тебе. Ничего сложного делать не надо – достаточно каждый день 5-10 минут делать махи руками, вращения плечами, наклоны, простые упражнения для спины (вот основные упражнения здесь «Эта незаметная гимнастика спасет твою спину»).
А вот еще для женщин полезная статья: "Лучшие 7 продуктов для женщин: от морщин, ПМС и других неприятностей".
Вот и все. Ничего сложного, правда же? Кстати, доктор Викс, известный психолог из Эдинбурга, утверждает, что все активные в личной жизни люди молодо выглядят. Его исследование доказало, что общение с любимым 2-3 раза в неделю (близкое, вы поняли) даже разглаживает морщинки! Активизируй свои отношения, но не забывай высыпаться, эти секреты молодости точно работают.
Надеюсь, советы пригодятся. А в какие средства для омолаживания веришь ты, какие применяешь? На сегодня все, пока-пока, как всегда, благодарна за лайки, подписки, рекомендации для друзей!