Многие знакомы с ноющей болью и отечностью в ногах после трудного дня. Быстро снять эти симптомы поможет массаж. Однако для этого не обязательно обращаться к профессиональному массажисту. Современные массажеры быстро и эффективно снимают напряжение в ступнях и икрах, укрепляют и тонизируют мышцы. Большой плюс, что у таких устройств мало противопоказаний и их можно использовать независимо от возраста, физического состояния и образа жизни. Расскажу о шести массажерах, которые помогут расслабиться и избавят от болевых ощущений в ногах.
Yamaguchi Yume Plus
Особый массаж стоп и икр
Прибор комплексно воздействует на мышцы ног, прорабатывая области плюсны и предплюсны, голеностопа, а также икр. Он снимает напряжение и судороги, усиливает кровоток и лимфоток.
Это единственный массажер на российском рынке, который выполняет метатарзальный массаж стоп с воздействием на триггерные точки в икроножных мышцах. Такие места считаются самыми чувствительными, так как на них идет нагрузка во время ходьбы и сюда отдается вся боль. Пластины массажера выполнены в форме двух полусфер с ортопедической выемкой для фиксации икроножной мышцы, что позволяет эффективно и мягко воздействовать на эти области и снимать напряжение и болевые ощущения.
Открытое пространство для ног в задней части устройства позволяет свободно перемещать ноги вперед-назад и прорабатывать разные мышцы. За счет такой конструкции можно массировать голень со всех сторон. Складная подножка помогает выбрать комфортный угол наклона.
Прибор имеет два режима: восстановление и расслабление. Функция восстановления позволяет прочувствовать метатарзальный массаж стоп, когда воздушные подушки сжимают верхнюю часть, а четкая последовательность роликов массирует зону плюсны и предплюсны. Плюс параллельно движутся пластины и воздействуют на икры. Программа расслабления включает только разминающий роликовый массаж.
Плюсы: комплексно прорабатывает стопы и икры, два режима и три уровня силы массажа, складная подножка, таймер.
Минусы: высокая цена.
Casada Canoo 5
Прорабатывает больше всего зон
Массажер Casada Canoo 5 выполняет три вида массажа и прорабатывает ступни, икры и бедра. Особенно прибор актуален для тех, кто часто носит каблуки, так как он укрепляет стопу и борется с усталостью в ногах.
Акупунктурный массаж стимулирует восемь точек на бедрах, икрах и лодыжках. Второй вид массажного воздействия сочетает технику Шиацу и Релакс, при которых происходит одновременное укрепление мышц и их расслабление. Эффект достигается за счет воздействия воздушно-компрессионных подушек и роликов. Массаж ГуаШа является традиционной восточной техникой, где воздействие оказывается не точечно, а прорабатываются целые зоны на стопе.
Скорость и интенсивность работы массажных роликов можно регулировать с помощью удобной панели на корпусе. В зоне ног есть подвижная часть, которую можно выдвинуть для массажа коленей и бедер. Также тут легко скорректировать угол наклона для максимального комфорта.
Из дополнительных функций есть прогрев и таймер. Массажер довольно тяжелый, поэтому для его перемещения предусмотрены два ролика на нижней панели.
Плюсы: три вида массажа, проработка ступней, икр, коленей и бедер, удобная панель управления, ролики для транспортировки.
Минусы: всего одна автоматическая программа.
Yamaguchi Capsula
Идеальный вариант для женщин, мужчин и домашних питомцев
Yamaguchi Capsula — компактный и эффективный массажер для ног в виде небольшого стильного пуфика. Выполняет плантарный массаж с трофическим эффектом, что позволяет интенсивно прорабатывать стопу. Прибор эффективен при плоскостопии и для профилактики подошвенного фасциита, так как воздействует на пяточное сухожилие, на которое переходит вся нагрузка при неправильной амортизации тела.
Массажер имеет две функции. Технология «Heel Care» отвечает за плантарный массаж, при котором происходит комбинированное воздействие на стопу. Специальные ролики массируют свод стопы, роликовый аппликатор действует на пятки, а два аппликатора из силикона прорабатывают ахиллово сухожилие. Эта функция производит трофический эффект, то есть снимает напряжение, расслабляет мышцы, усиливает лимфоток и улучшает работу подошвенных фасций. Вторая функция «Shake-shake» позволяет выполнять легкий вибрационный массаж пяток. Такое воздействие благотворно влияет на икроножные мышцы, снимает спазмы и судороги.
Массажер имеет четыре автоматические программы, которые отличаются по комбинации и технике массажных воздействий. Предусмотрено три уровня интенсивности массажа: низкий, средний и высокий. Для усиления эффекта от процедур есть прогрев стоп. Нагревательный элемент установлен также в крышке, что позволяет положить на нее ноги и согреться в холодные зимние дни. Также теплый пуфик может стать точкой притяжения для домашних питомцев.
Это единственный массажер, который рассчитан на размер ноги до 47. За счет этого прибор могут использовать не только женщины, но и мужчины. Пуфик рассчитан на нагрузку до 120 кг, поэтому на него можно спокойно садиться или вставать.
Плюсы: две уникальные функции для эффективной проработки стопы, подойдет для всей семьи, можно использовать как пуфик.
Минусы: чехол не снимается и его нельзя выстирать.
US Medica Angel Feet NF
Подстраивается под индивидуальные особенности тела
Это компактный массажер, который подходит для всех возрастов. Он не только снимает напряжение с мышц, но и нормализует кровообращение, избавляет от боли и отечности. С его помощью можно прорабатывать ступни, икры, голени и даже руки. Прибор имеет универсальную конструкцию и его удобно использовать как сидя, так и лежа.
Массаж осуществляется с помощью роликов разного размера. Они подстраиваются под индивидуальные особенности и меняют траекторию движения и силу давления, исходя из строения вашего тела. При необходимости скорость и интенсивность можно регулировать самостоятельно с помощью панели на корпусе. В режиме расслабления скорость вращения роликов составляет 35 об/мин. Для тонизирующей проработки достаточно 45 об/мин, а для активного воздействия — 55 об/мин. Есть автоматические программы для проработки стоп и икр.
Одно из преимуществ массажера — компактность. Он не занимает много места и его легко брать с собой в путешествия, на работу или на дачу.
Плюсы: можно использовать как сидя, так и лежа, подойдет для всей семьи, компактный.
Минусы: прибор достаточно мощный и во время массажа могут возникнуть болевые ощущения.
HANSUN FC1006 Nex
Воплощает чудеса восточной мануальной терапии
Массажер HANSUN FC1006 Nex воплотил в себе секреты восточной массажной терапии. В основе его работы лежит древне-китайская мануальная техника ГуаШа, когда интенсивные движения чередуются с медленными и плавными. Такое воздействие благотворно влияет на стопу и мышцы, расслабляет их, улучшает кровообращение.
Прибор выполняет четыре вида массажа. Воздушно-компрессионный улучшает циркуляцию крови в стопах и икрах, стимулирует выведение токсинов из организма, ускоряя лимфоток. Роликовая проработка направлена на определенные участки тела и способствует омоложению клеток. Акупунктурный массаж стимулирует особые точки, за счет чего снимает напряжение и ускоряет обменные процессы. Также массажер оказывает особое массажное воздействие благодаря функции прогрева, которая благотворно влияет на нервную и кровеносную систему.
Предусмотрены три автоматические программы, которые отличаются зоной проработки и интенсивностью. Также есть два ручных режима. Силу воздействия можно регулировать с помощью удобной панели на корпусе. Всего тут есть три уровня интенсивности: слабое, среднее и сильное.
Для максимального комфорта массажер оснащен подставкой для регулировки наклона и таймером. Чехлы легко вынимаются и их можно стирать в стиральной машине.
Плюсы: четыре вида массажа, прогрев, можно регулировать положение, есть ручки для переноски.
Минусы: довольно тяжелый — весит 12 кг.
Casada FootInn 2
Удобно брать с собой
Этот массажер эффективно воздействует на всю стопу, в том числе и на ахиллово сухожилие. Он прорабатывает зоны не только сверху и снизу, но и по бокам.
Прибор выполняет воздушно-компрессионный массаж, при котором 14 подушек попеременно сдуваются и надуваются. Такое воздействие быстро снимает напряжение с мышц и улучшает кровообращение. Роликовый массаж позволяет тщательно проработать всю стопу и ахиллово сухожилие. Регулировать силу воздействия можно с помощью панели управления или дистанционного пульта. Функция прогрева повышает эффективность массажа и снимает стресс.
Массажер не требует особого ухода. Чехлы легко снимаются и их можно стирать в стиральной машине.
Casada FootInn 2 выделяется среди других приборов своей легкостью и компактностью. Он весит всего 2,6 кг, поэтому его можно брать с собой в поездки, на работу, на дачу или даже в поход. В комплекте, помимо основного провода питания, идет разъем для автомобильного прикуривателя.
Плюсы: прорабатывает всю стопу, есть функция прогрева, не требует особого ухода, компактный, легкий.
Минусы: низкая мощность.
Так какой же все-таки выбрать массажер для ног? Выбор за вами. А мы подведем итоги:
Yamaguchi Yume Plus выполняет глубокий массаж стоп и воздействует на самые чувствительные точки в икроножных мышцах.
Casada Canoo 5 — единственная модель в подборке, которая позволяет массировать колени и бедра.
Yamaguchi Capsula — компактный массажер в форме пуфика, идеальный вариант для всей семьи.
US Medica Angel Feet NF имеет универсальную конструкцию, поэтому массажер удобно использовать как сидя, так и лежа; подстраивается под индивидуальные особенности тела.
HANSUN FC 1006 Nex позволит ощутить все прелести восточной мануальной терапии.
Casada FootInn 2 — легкий и компактный массажер для ног, который удобно брать с собой.
