На приём всё чаще приходят женщины, которые хотят пройти обследование и больше узнать о своём здоровье перед планированием беременности. Для врача - это просто бальзам на душу!
Процесс подготовки к беременности называется прегравидарной подготовкой. Вот что это должно представлять из себя:
1️⃣ Скорректировать образ жизни обоих будущих родителей:⠀
- отказ от курения ⠀
- ограничение потребления алкоголя⠀
- нормализация сна и отдыха⠀
- умеренные физические нагрузки
- нормализация веса тела, если есть дефицит или избыток
- сбалансированное питание ⠀
2️⃣ Начать приём фолиевой кислоты с целью профилактики возникновения дефектов нервной трубки у плода и других пороков развития за три месяца до предполагаемой беременности.⠀
3️⃣ Начать приём препаратов йода, если вы проживаете в йододефицитных регионах, таких как Россия (исключение составляют пациентки с низким ТТГ, когда приём йода может быть противопоказан).⠀
4️⃣ Начать приём витамина Д. Доза зависит от результатов анализа на 25-ОН-витамин Д.
5️⃣ Сдать общий анализ крови, определить уровень ферритина, особенно если вы находитесь в группе риска по железодефициту - например, у вас обильные или длительные менструации или вы придерживаетесь вегетарианства.
6️⃣ Сдать анализ крови на ВИЧ, сифилис (RW) и гепатиты (HbsAg и HCV).⠀
7️⃣ Сдать анализ крови на IgG к кори, краснухе и ветряной оспе. При отрицательном результате - вакцинация. Оптимальные сроки вакцинации - не менее чем за 1 месяц до зачатия. ⠀ ⠀
8️⃣ Сдать анализ крови на ТТГ - скрининг заболеваний щитовидной железы.⠀
9️⃣ Сдать мазок на онкоцитологию, он же ПАП-тест (результат действителен один год).⠀
1️⃣0️⃣Сдать мазок методом ПЦР на инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, гонорея, трихомониаз, микоплазма гениталиум).⠀
1️⃣1️⃣ Пройти консультацию стоматолога (санация ротовой полости). ⠀
1️⃣2️⃣ Обновить флюорографию/рентген органов грудной клетки.
1️⃣3️⃣ Сделать УЗИ органов малого таза.⠀
1️⃣4️⃣ Получить консультацию смежных специалистов, если у вас есть хронические заболевания.
Дополнительный спектр обследований акушер-гинеколог определяет с пациентом индивидуально.
Больше статей на тему беременности и женского здоровья в инстаграмме - @doctor.semina
Данная публикация носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к использованию препаратов и методов лечения, перечисленных в ней. Все препараты и методы лечения, перечисленные в публикации должны назначаться лечащим врачом. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.