Удовольствие и польза
Многие родители слышали о грудничковом плаванье. Для маленьких детей вода – это родная среда, как у мамы животике, где они провели свои первые месяцы жизни. Это один из популярнейших видов физиотерапии на самых ранних этапах жизни малышей. С помощью плаванья укрепляется здоровье ребенка, формируется мышечный корсет, развивается моторика, улучшается аппетит, нормализуется сон. Это и закаливание, и увеличение объема легких, укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие иммунитета, нормализация работы кишечника. Грудничковое плаванье назначают при гипертонусе и тонусе, кривошее, искривлении ножек и некоторых неврологических заболевания. Во время занятий в воде происходит легкий массаж, занятия просты и очень приятны.
Назначает грудничковое плаванье врач-физиотерапевт. Есть такие бассейны где с ребенком занимается тренер, а Вы присутствуете и наблюдаете, но ценник там соответствующий. В большинстве случаев с ребенком в воде занимается сама мама, а тренер только показывает упражнения, которые можно сделать. Как и для взрослого бассейна Вам нужны будут допуск в бассейн и справки от врача. Для занятий Вам понадобятся два полотенца – одно себе, второе для ребенка, купальник Вам и акватрусики для ребенка. Игрушки и все остальное уже на Ваше усмотрение.
Мы стараемся ходить на занятия два раза в неделю. Могу сказать, что у моей дочери сами занятия вызывают жуткий восторг и просто бурю положительных эмоций. Любит она у нас водичку и плескаться и резвиться))) Так что для нас – это полчаса необычайного счастья))) А после занятий мне не нужно танцевать с бубном чтобы накормить ее обедом – аппетит у ребенка великолепный.
А еще занятия с ребенком в бассейне большой бонус для мамы и ее фигуры. Пусть это и неполноценная аквааэробика, но Вы полчаса резвитесь, плещетесь, катаете и кружите своего ребенка, а это тоже нагрузка. Да и сама по себе вода точит фигуру и калории в ней сжигаются быстрее))) И я очень рада, что у нас есть возможность так классно проводить время.
Большое спасибо за внимание! Подписывайтесь, оценивайте и делитесь в комментариях свои опытом!
