Найти тему
Панкратова Юлия

Итоги января. Рисование. Блог. Саморазвитие. Монетизация. Здоровье

ИТОГИ. РИСОВАНИЕ

  1. 18 рисунков в арт школе Парета-онлайн
  2. 4 интерьерные картины акрилом
  3. Начала упражнения в слепом рисовании портретов. Практика заключается в том, что смотришь только на фото, а на лист не смотришь. Так тренируется координация глаза с рукой. Вот несколько удачных. Остальные покажу в видео

4. Придумала себе рубрику "скетч на коленке", нарисовала 17 скетчей, 1 из них стал аватаркой мастера йоги в инстаграм, делала живые скетчи: в метро, у родителей, по прямому эфиру.

Быстрый скетч акварелью, без наброска
Быстрый скетч акварелью, без наброска

5. Выполнила еще 6 самостоятельных работ

6. Начала марафон в инстаграм с Ритой Кругловой, рисуем человеков 2

ИТОГИ. БЛОГ

  1. 16 постов в инстаграм
  2. 14 публикаций в Яндекс дзен
  3. 12 постов в фейсбуке
  4. 6 постов в контакте
  5. Сделала альбомы в одноклассниках, у меня там много родственников и им тоже интересно мое творчество
  6. Сделала 2 видео с демонстрацией новых картин и выложила в ИГТВ небольшое видео процесса
  7. Сделала шаблон для цитат из Ван Гога в сторис
-3

ИТОГИ. МОНЕТИЗАЦИЯ

  1. Сделала 3 поста в группу на фейсбуке Отверженные художники. Через 3 дня у меня там случился первый в жизни хейт) Но админ и другие участники быстро с этим разобрались, за что им большое спасибо. Сама участие в дискуссии я не принимала.

Не знаю, реально ли там что-то продать, но группа живая, активная, админы на связи и видно, что у других покупают. Свои работы можно выкладывать каждый день, обязательна атрибуция (размеры, материалы, год создания, город, цена). За продажу комиссию не берут. Также там проходят аукционы от 100 руб по субботам, а в среду все работы до 2000 руб можно выложить. В остальные дни за любую сумму.

2. Разобралась как грузить на GettyImage, отправила 3 картинки на проверку в и заполнила налоговое интервью

3. Сделала 1 платный пост на галереякартин.РФ

4. Отнесла открытки на реализацию в магазин фридом

5. Зарегистрировалась на артонлайн, мне не понравилось, картины не грузятся, тех поддержка не отвечает

6. Редактировала новые товары в магазине на Пинкбас

7. Отредактировала резюме и откликнулась на 9 вакансий в сфере дизайна, искусствоведения и литературы

8. Продала детский велик на авито, считаю, неплохо для января)

По монетизации пока все. Много было времени уделено рисованию и саморазвитию.

ИТОГИ. САМОРАЗВИТИЕ

  1. Провела аудит своей личности (сильные, слабые стороны, возможности и угрозы)
  2. Прописала опыт работы и какие навыки были сформированы
  3. Прописала 58 благодарностей
  4. Сделала много заметок по планам, что читать и изучать в разных сферах
  5. ‌Сформулировала мечты
  6. Сделала целеполагание по Игорю Манну

7. ‌Поставила актуальные цели

8. ‌Прописала планы по целям (шаги, которые надо сделать)

9. ‌Веду ежедневник Натальи Лучниковой "Я хочу, могу, делаю". Мне нравится, что в нем есть планирование на месяц, на неделю в виде списка и на день. Каждый день я записываю важные моменты, шаги к цели и отслеживаю свою эффективность.

10. Прослушала трехдневный воркшоп коуча Михаила Саидова о развитии бизнеса онлайн с выходом на крутой финансовый результат

11. Смотрела видео Насти Kay по эффективности и планированию

12. Посетила мк Заряженная жизнь ,о котором писала в предыдущей публикации

‌13.Придумала мк, какой могу провести, начала оформлять эту идею

14. Записывала итоги дня, недели, а также ‌ мысли, идеи, чувства

15. Посмотрела 4 мк по интерьерной живописи+ классный урок про материалы для живописи маслом

16. Посмотрела Мк по построению портрета анфас, кстати очень хороший

17. Начала читать Марину Мелия "Хочу, могу, надо". Мне очень нравится эта коуч.

18. Распечатала 33 правила героя Саидова, книжку можно найти в его инстаграме. Правила отличные!

19. Послушала эфир по привычкам для карьеры и хобби. Вот кстати мои наброски с прямого эфира)

-6

20. ‌Смотрела эфиры Светланы Керимовой по постановке целей и от мечты к реальности. Повыписывала некоторые моменты по ее рекомендациям, например список всех невыполненных дел и постаралась убрать неактуальные, а оставшиеся распределить на ближайшее время.

21. Посмотрела эфир Стрижковой как продавать картины


ИТОГИ. ЗДОРОВЬЕ

‌1. Начала практиковать дыхание по Бутейко, вот это объяснение смотрела

2. ‌Ходила на индивидуальное занятие по йоге

‌3. Добавила новые упражнения в утреннюю зарядку

‌4. Ввела танцы в обязательный утренний рацион

5. 2 раза ходила в бассейн

6. Больше ходила пешком

7. Провалы по здоровью: пока не удалось нормализовать режим сна, трудно с засыпанием. Пыталась записаться на плановый осмотр к эндокринологу, пока не вышло.