Послушаем несколько мнений, а в конце — комментарий от автора канала.
Я делала это однажды. Это было упражнение в театральной группе, которое я выполняла. Мы были случайным образом разбиты на пары и должны были смотреть друг другу в глаза более 10 минут, просто декламируя свои роли.
Меня поставили в пару с мальчиком, с которым я никогда раньше не разговаривала. Поначалу было неловко, хотелось хихикать и смотреть в сторону. Он сказал мне, что у меня красивые глаза. В конце концов, мы выполнили упражнение. Через некоторое время чувство неловкости исчезло, и всё стало спокойным и естественным. У него были добрые глаза, в которые было очень легко смотреть.
После этого между нами установилась связь. Хотя до этого упражнения мы никогда не разговаривали, теперь мы смеялись и разговаривали, как старые друзья. В самый последний день, после нашего последнего выступления, когда группа прощалась, он подошёл ко мне и крепко обнял!
Но после этого я с ним больше не разговаривала. Я не узнала ни его имени, ни какой-либо контактной информации. Итак, о чём говорит мой опыт? Взгляд в глаза в течение некоторого времени создает доверие и некую связь.
***
Когда вы делаете это, скорее всего, вы обнаружите несколько или все из перечисленных ниже эффектов.
- Беспокойство, которое возникает, когда на вас пристально смотрит другой человек. Вас «изучают».
- Необходимость начать общаться, улыбаться или сдерживать своё беспокойство. Сначала это кажется странным.
- Если вы будете прилагать усилия, чтобы оставаться неподвижным и внешне спокойным, вы почувствуете себя уязвимым и начнёте видеть уязвимость другого человека.
- Вы осознаете доброжелательность другого человека и увидите его глубже, чем когда-либо. Это станет точкой реальной связи между вами.
- Вы начнёте понимать, как часто вас видят не таким, какой вы есть.
- Галлюцинации — через несколько минут то, что вы видите на лице другого человека, начинает искажаться и менять контраст. В какой-то момент вы можете увидеть только парящую пару глазных яблок перед собой.
***
Непрерывный взгляд в глаза создаст разрыв бытия, который разрушает временной континуум, каким мы его обычно знаем. Шутка.
Если серьёзно, люди должны понравиться друг другу. Таким образом вы можете установить некую мысленную связь. Некоторые люди могут «читать вас», как будто заглядывают в ваше сердце и душу. Это может сблизить людей, потому что им будет необходимо чувствовать себя комфортно в такой ситуации.
***
Согласно исследованиям, глядя друг другу в глаза, вы к этому привыкните. Это создаёт связь и доверие. Чем больше времени вы проводите, глядя на кого-то, тем больше он вам нравится.
Это один из способов создать хорошие отношения с человеком. Фактически, некоторые лекторы делают это на семинарах, чтобы создать некую «химию» со своими слушателями.
По материалам обсуждения (англ.).
Комментарий от автора канала
В приведённых мнениях, как мне кажется, упущен один важный момент. Пристальный взгляд часто означает агрессию. Именно поэтому мы так часто отводим свои взгляды от незнакомцев. Кроме того, отведение взгляда в сторону или постоянный взгляд «в пол» означает покорность.
На допросе следователь или тюремный надзиратель сверлит взглядом свою жертву, в то время как сама жертва смотрит в пол. Ответный взгляд в глаза будет немедленно расценён как серьёзный вызов.
Это невербальные сигналы, которые почти безошибочно распознаёт большинство людей, даже далёких от психологии.
Отдельно можно сказать о такой вещи, как взгляд «поверх головы» или «гордо поднятый подбородок». Это демонстрация превосходства. Такой взгляд исторически означает полное отсутствие страха (безбоязненное оголение своей шеи для удара холодным оружием или броска животного). Безусловно, такой взгляд тоже легко расценивается как вызов.