Сегодня мы рассмотрим более подробно один из типов вегетососудистой дистонии — по гипертоническому типу, поговорим о наиболее характерных проявлениях и способах лечения.
Поймите причину ВСД
ВСД по гипертоническому типу развивается у эмоционально неустойчивых людей, чаще всего это подростки в переходном возрасте, характеризуется внезапным повышением
Сегодня мы рассмотрим более подробно один из типов вегетососудистой дистонии — по гипертоническому типу, поговорим о наиболее характерных проявлениях и способах лечения.
Поймите причину ВСД
ВСД по гипертоническому типу развивается у эмоционально неустойчивых людей, чаще всего это подростки в переходном возрасте, характеризуется внезапным повышением систолического давления, которое затем самопроизвольно нормализуется.
Опасность этого типа вегетативной дистонии заключается в том, что она является основой для развития гипертонической болезни, серьезного и коварного заболевания.
Отличительными чертами ВСД по гипертоническому типу от собственно гипертонии можно считать:
- отсутствие другой патологии, кроме периодически повышающегося давления;
- артериальное давление снижается после приема транквилизаторов (успокоительных средств), даже обычной валерианы;
- давление снижается после сна или хорошего отдыха.
Симптомы ВСД по гипертоническому типу
Кроме повышенного артериального давления, другими симптомами ВСД по гипертоническому типу могут быть:
- учащенное сердцебиение;
- нарушения сердечного ритма;
- повышенная раздражительность;
- головная боль;
- бессонница;
- нарушение аппетита;
- головокружение;
- ухудшение памяти;
- повышенная утомляемость;
- тревога, нервозность;
- дрожь в конечностях;
- невозможность вдохнуть полной грудью;
- повышенное потоотделение;
- частичное нарушение координации движений.
Таким образом, вышеперечисленные симптомы являются первым «тревожным звонком» организма. Рекомендую при возникновении одновременно хотя бы двух симптомов обратиться к врачу-кардиологу и пройти обследование на предмет вегетососудистой дистонии.
Лечение ВСД по гипертоническому типу
Поборите стресс и научитесь снимать напряжение!
Для лечения ВСД предпочтительно немедикаментозное лечение.
- Обязательным является спокойный полноценный сон, продолжительностью не менее 8 часов в хорошо проветренном помещении.
- Полезными станут посильные физические нагрузки: ходьба, плавание, катание на лыжах, пеший туризм. От занятий на тренажерах и силовых видов спорта лучше на время отказаться.
- Стресс повышает артериальное давление, поэтому для пациентов с ВСД по гипертоническому типу лечение не будет эффективным, если не научиться снимать лишнее напряжение, осознавать свои эмоции, контролировать реакцию на стрессовые ситуации.
- Положительное воздействие на многие неприятные симптомы ВСД по гипертоническому типу оказывает точечный массаж. Он помогает расслабиться, снизить давление, уменьшить головную боль, нормализовать сон.
- Эффективными окажутся и фитопрепараты. Для лечения используются ромашка, пустырник, валериана, корень пиона.
Терапию фармакологическими средствами назначает только лечащий врач.
Будьте здоровы!