Сегодня такой день интересный. Решила сделать его праздничным, а получился легкий. При этом попробовала новые блюда и сочетания. И все успешно.
А главное - без переедания.
День 18
Завтрак
Ну груша мне очень запала. Третий день ем. Сегодня она была бы идеальной, если сам фрукт не был перезревшим 😀 в общем вкуснее, когда сыр дроблю свежий, он плавится хорошо, и получается прям вау.
А это яичница с солёными огурцами. Увидела рецепт у блогера, решила попробовать. Вкусно!
Натереть сыр и огурец соленый, выложить на разогретую сковороду, через минуту добавить яйца. И до готовности. Легко и необычно.
Обед
Перед выходом из дома не удержалась и съела два свекольных кекса. Такое я готовлю впервые. Не оторваться. Получились несладкие, с ноткой шоколада. Ммм..
В следующий раз хочу сделать их без сахара. И поделюсь рецептом.
Ужин
Креветки с горчицей. Впервые так ем, и это вкусно!!!
И ещё два свекольных кекса.
Жидкость - кофе утром, гранатовый сок, вода.
Активность - бодифлекс, пилатес.
И вес утром 60 кг ровно. А это минус 400 гр.
Бывает ложишься в кровать, думаешь - какой же потрясающий, идеальный день был! Вот этот именно такой. Не только из-за еды и веса, но и учитывая другие факторы все.
