Всем нам хочется поспать подольше, побездельничать, откладывая дела на потом. Всё это приводит к стрессу и проблемам. Я хочу дать вам 3 совета, как изменить жизнь:
Спи, но не долго
Многие говорят что нужно спать по 8 часов в день, однако если просыпаться на час или пол часа раньше, то это значительно повысит вашу производительность.
Начинай день правильно
Допустим, ты просыпаешься на час или пол часа раньше, но что же делать и с чего начать? Начинай с самых сложных задач на сегодняшний день. С утра мозговая активность больше чем в любое другое время.
Пиши свою жизнь
Заведи блокнот, ежедневник или др., чтобы написать расписание отдельно на каждый день. Также записывай в отдельное место время встречи и т.п. Недели будут слегка однообразны, но ты будешь успевать делать всё, что задумал.
Напишите в комментариях, понравилась ли вам эти книги? Может кто-то из вас читал одну из них?
Не бойтесь пробовать что-то новое, экспериментировать, я верю, у вас всё получится!