Найти в Дзене
coffeevkino

Чай для похудения. Миф или правда? Мнение диетолога

Чаи для похудения существуют, но являются только маркетологическим названием продукта. На самом деле это просто БАД. И только заменой простого чая на него вес не сбросить.
Зелёный чай или чай с имбирем содержит вещества, помогающие потере веса. Но концентрация их мала и положить всю ответственность на них - глупое и слабое решение.
"Чай хорошо использовать, в дополнение к комплексному лечению —

Чаи для похудения существуют, но являются только маркетологическим названием продукта. На самом деле это просто БАД. И только заменой простого чая на него вес не сбросить.

Зелёный чай или чай с имбирем содержит вещества, помогающие потере веса. Но концентрация их мала и положить всю ответственность на них - глупое и слабое решение.

"Чай хорошо использовать, в дополнение к комплексному лечению — правильное питание и фармакологическое лечение, если это необходимо." Прежде чем покупать чай для похудения, внимательно прочитайте состав, показания к применению и идите на встречу с диетологом.
Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Так какой чай можно купить для похудения?

Выбирать такой чай для похудения нужно только вместе с диетологом. Изучать состав и искать ингредиенты, которые действительно помогут в работе над лишним весом.

Это может быть: чай улун, зеленый чай, пуэр — они сжигают жиры,ускоряют метаболизм и другие обменные процессы в организме, что способствует снижению веса.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

"В состав большинства чаев для похудения входят слабительные, такие как сенна или Кассия. При правильном и умеренном использовании этих чаев наблюдается выраженный положительный эффект, если вы сидите на низкокалорийной диете.

Производители иногда добавляют диуретики в чай: китайские хризантемы, хвощ, гибискус. С этим напитком в течение некоторого времени вы потеряете избыточный вес."

Также производители добавляют в чаи гентиан, корень одуванчика или куркуму. Таки добавки полезны для людей с избыточным весом, потому что у них часто возникают проблемы с потоком желчи.