Две крайности страха
Начнем немного издалека и на собственном опыте объясним, как работает этот страх и какие подводные камни могут появиться, если справиться с ним. Работает он у всех примерно одинаково. Есть, конечно, категория людей с аномальным норадреналином, которые спокойно могут чувствовать себя и на краю небоскреба, даже не тренируя свою психику. Таких уникумов на высотные работы мы не берем, да и никому бы не советовали их брать, а причину поясним чуть ниже. Существует и другая категория людей: даже когда внизу метров 10, такие испытывают тахикардию, нечто вроде ступора, а иногда и панические атаки. Им конечно не посоветовали бы даже подниматься на крышу многоэтажки или залезать в какие-нибудь не самые крутые аттракционы с горками.
Как отвыкать бояться высоты?
В основном в рядах MSPRO самые обычные ребята, которые некогда ощущали себя неловко на точках выше 20 метров. То, что теперь они спокойны даже когда забираемся на 250-метровую дымовую трубу — результат многолетней практики работ на мостах, перекрытиях крыш заводов, на вышках и т.д.
Мы, как высотники, знаем на личном опыте: психика — довольно пластичный материал, она адаптируется. Стоит тебе поработать какое-то время метрах на 20 и через пару недель уже не заметишь как эта отметка больше не кажется пугающей. Далее можно брать объекты круче — через некоторое время 50 и 100 метров перестанут вызывать у вас былую тревогу.
Польза страха
Так почему нужно возвращать страх высоты? И когда ее перестаешь бояться?
У специалиста, который проработал более 7 лет, может наступить полная атрофия такого страха — инстинкт самосохранения перестает расценивать даже вершину в 250 метров как что-то опасное. Именно 7 лет — это отправная точка. У тех, кто работал меньше, мы ни разу не замечали полной нейтрализации страха. Такая “спячка” инстинктивной боязни наступает у каждого второго опытного высотника — знаем на своем опыте. Результатом этой атрофии часто становится пренебрежение техникой безопасности и итог бывает печален. Поэтому если к в MSPRO хочет пойти работать и экстремал со сниженным страхом от природы, и обычный парень, мы возьмем второго.
Каждому, кто замечает за собой, что страх упал до нулевой отметки, мы советуем немедля взять отпуск на месяц. Через месяц страх в разумных пределах возвращается к специалисту, и он уже автоматически следит за техникой безопасности.
Это же касается и не очень опытных коллег: отошел от работ на больничный или отпуск и вышина, серьезность которой месяц назад вообще не замечал, по возвращении вызывает тревогу. Это только подтверждает то, что психика человека умеет хорошо адаптироваться.
А вы сильно ощущаете страх высоты или легко ее переносите?