Овёс с давних пор пользуется популярностью в народной медицине. Ведь он отлично чистит организм от шлаков и токсинов.
Не буду размусоливать статью про полезные свойства овса. Об этом есть большая куча статей в интернете.
Прежде чем чистить организм, нужно его подготовить. Для этого за несколько дней до приема настоя нельзя есть :
вяленое, соленое и копченое;
колбасы;
жирные сорта мяса;
овощи с большим содержанием крахмала.
А так же нужно есть больше свежих фруктов и овощей.
Как заваривать овёс
Есть 2 варианта заваривания. Они оба правильные. Можно просто выбрать тот, который будет удобен именно Вам.
1. Классический вариант. Овёс (2ст) заливаем холодной водой( 1л). Настаиваем напиток 24 часа. За тем нагреваем на слабом огне. Доводим до кипения, снимаем с огня. Потом настаиваем еще день, процеживаем отвар.
2. Промываем необработанные зерна овса. Воду (1л), довести до кипения. Добавляем овёс (1ст). 2 мин. варим на очень слабом огне. Снимаем с огня и настаиваем 30 минут.
Как пить овёс
Приём настоя зависит от органа, работоспособность которого Вы хотите улучшить. Для каждого органа есть свой курс приёма настоя.
Чистим почки.
В 1/2 ст настоя добавлять 1/2 ст.л мёда. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана.
После того как почки очистятся, моча станет розоватого цвета.
Чистим печень
Пьём отвар каждый раз перед едой по 1/2 стакана на протяжении 14 дней.
Чистим кишечник
Пьём отвар каждый раз перед едой по 1/2 стакана на протяжении 30 дней.
Чистим поджелудочную железу
Принимаем настой в :
в 7 часов утра,
в 13 часов дня,
в 9 часов вечера.
В это время организм работает в усиленном режиме. Таким образом, терапевтический эффект наступает очень быстро.
Для похудения
Настой надо пить каждое утро вместо привычного завтрака в течении трех недель. Не переживайте, настой очень сытный.
Ставь большой палец вверх👍 подписывайся на мой канал впереди ещё больше интересных статей и вкусных рецептов