Мне захотелось поделиться ключевыми принципами в распределении своего времени:
📌 Я не пытаюсь успеть всё😉 Я успеваю многое и важное на сегодня. Убрала лишний перфекционизм . Отдыхать тоже нужно уметь! Без ресурса не будет сил на выполнение планов. А еще почаще оглядываться назад, чтобы увидеть как много ты УЖЕ сделала за день и хвалить себя за это.
⠀
📌Чем старше становятся дочки, тем меньше они спят, и тем ценнее для меня эти часы. Все бытовые дела я перенесла на бодрствование малышек. Например, мы приходим на кухню, я закрываю дверь, даю им коробку с игрушками (или волю использовать любую утварь:) и занимаюсь своими делами. А время сна - это мое личное время, которое я использую только для себя - на отдых, обучение или работу.
⠀
📌Здесь же подпункт - распределяю дела на те, которые можно сделать с детьми и нельзя. Например, сосредоточиться и написать пост с детьми я, вряд ли, смогу. Поэтому, делаю это сейчас - во время их сна. А вот подобрать фото, отредактировать текст и разместить пост, пока они играют рядом - запросто.
⠀
📌Если мне нужно прослушать лекцию или книгу, я могу перенести бытовые дела на время сна. Так я убью двух Зайцев.
⠀
📌Упрощаю быт по-максимуму. Готовлю простые блюда, преимущественно, в мультиварке. Периодически использую полуфабрикаты (или подготавливаю и замораживаю их впрок). Стираю вещи в машинке и не жду идеально чистых детских вещей. Делегирую дела при возможности.
⠀
📌Принимаю помощь. Мы с мужем стали ненадолго отлучаться и оставлять малышек с бабушками с двух месяцев. Они легко могут провести время, накормить и уложить малышек. И пусть где-то у бабушек нет сил на полноценную игру, и девочки посмотрят мультики лишний раз. Но у нас будет возможность сделать задуманное за это время.
⠀
📌Очень важный момент - планирование! Когда у меня есть план в голове - то гораздо больше шансов, что день пройдет продуктивно. А когда его нет, то велика вероятность, что это время я проведу в телефоне. Я знаю, что письменное планирование еще эффективнее. Стоит попробовать!
⠀
⠀
Какие у Вас есть секреты эффективного тайм-менеджмента ? Много ли Вы успеваете за день?