Одним из симптомов страха является тревожностью.
Тревогу можно определить как негативную визуализацию.
Вы думаете о том и представляете то, что не хотите, чтобы случилось.
Люди, которые все время тревожатся о деньгах, всегда будут испытывать денежные затруднения. Кто жалуется на свою работу или окружение, от негатива не избавятся.
Когда вы тревожитесь, то притягиваете в свою жизнь все больше негативных ситуаций.
Что же делать?
Распишите все что вас тревожит и напишите самый негативный исход ситуации. Выписав на лист, ваш мозг освободится от негативных мыслей. И вы поймёте, что это просто накрутили себя. Высвобождаются эмоции.
Теперь можете приступить к визуализации и создании позитивных ситуации. Ваши правильные действия и мысли растворят тревогу. Так как теперь ваш фокус внимания направлен на то, чего вы точно хотите и что хотите получить.
