Если вы почувствовали раздражение в носу и горле, зуд, перерастающий в кашель, и чих, который невозможно остановить, знайте: это он – аллергический поллиноз!
Болезнь, с каждым годом захватывающая все большее количество людей. Что является причиной такого распространения – нарушение экологии планеты, или ослабленный иммунитет – это вопрос, на который нужно найти ответ.
Прежде всего, надо понять причину возникновения этого заболевания. Ученые склоняются к мнению, что это «неправильная» реакция нашего организма на внешние проявления.
Наша иммунная система «начинает считать» пыльцу растений вредной для организма. Начинается активное образование гистаминов, ответственных за удаление инфекции, что приводит к насморку и отеку глаз.
Если у вас наступают тяжелые дни именно в летние месяцы, как у меня, это означает, что наш организм блокирует воздействие пыльцы сорных трав, которая активно летает по воздуху.
Самым пиком для меня будет август. Время цветения полыни.
В этот период нос будет заложен полностью с утра и до вечера. Перестанут помогать противоаллергические препараты. Вернее, кое от чего они меня, конечно, избавят, например, от неудержимого зуда глаз, век и носоглотки, способного вывести из себя.
Кроме снижения зуда, практически все препараты вызывают сонливость. Не знаю, почему в рекламе говорят, что все симптомы аллергии проходят, и сонливости не бывает. Я перепробовал кучу лекарств и не нашел ни одного, убирающего абсолютно все негативные эффекты.
Ясно одно: нужно сделать все возможное, чтобы снизить, облегчить проявления поллиноза.
К одним из таких приемов можно отнести ежедневную порцию натурального меда – ложку в день. Помимо всех других полезных качеств, в меде содержатся и остатки пыльцы, которые будут способствовать снижению чувствительности организма в период активного цветения растений.
Старайтесь реже «сталкиваться» с растениями, производящими пыльцу. Отсиживайтесь дома, выходя на улицу во время дождя. Закрывайте окна. Делайте влажную уборку в доме как можно чаще, а также после улицы меняйте одежду и принимайте душ.
Очень эффективен вазелин, которым нужно смазывать ноздри внутри носа. Пыльца задерживается на поверхности состава.
Существует и такой совет: во время буйства цветения растений есть больше лука, богатого кверцетином, помогающим в профилактике поллиноза. Ну, не знаю. Не рекомендую пробовать этот способ перед деловой встречей.
В любом случае, если это у вас впервые – обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач-аллерголог специальными тестами определит причину аллергической реакции и подберет для вас индивидуальные лекарства.
Не расстраивайтесь, если они не помогут на 100%. Это бывает. Запаситесь терпением, старайтесь реже попадать на свежий воздух, воспользуйтесь всеми рекомендациями, которые вам помогут и помните, что поллиноз – явление временное. Месяц – два в худшем случае.