Полезные советы по уходу за кожей
Снова столкнулись с сыпью на лице или дерматитом? Или никак не можете побороть частые высыпания? Но, может быть, это что-то другое, например, аллергия… Как бы то ни было, я привела мастер-список из 10 советов по красоте для безупречной кожи!
Остальные 90 советов по коже будут ждать вас в следующих статьях!
#1 Используйте Косметику, Предназначенную Для Защиты Вашей Кожи.
Макияж, макияж, макияж. Если у вас есть какие-либо проблемы с кожей, даже отдаленно связанные с вашим лицом, скорее всего, вам нужно что-то сделать со своим макияжем. Перво-наперво: используйте тональные средства или пудру, которые специально разработаны для кожи, склонной к акне. Таким образом, вы можете избежать ненужного вреда для вашей кожи!
#2 Если Вам Приходится Выбирать Между Доступностью И Качеством, Выбирайте Качество
Пожалуйста, ради любви к Богу кожи, не покупайте дешевые средства по уходу за кожей! Многие из них просто не работают. Хорошее здоровье - это долгосрочная инвестиция, а это означает, что отдача не сразу видна. Поэтому всегда лучше экономить на качественном продукте, а не иметь кучу, которая не работает. Вашей коже нужно качество, а не количество.
#3 Первый Шаг К Безупречной Коже? Использование Тоника После Мытья Лица
Умывание лица иногда может сделать вашу кожу сухой, особенно если вы делаете это слишком часто. А когда кожа становится слишком сухой, она переходит в режим DEFCON и начинает откачивать масло, а вы этого не хотите. Вот почему хорошо использовать тоник после умывания - он сохраняет кожу мягкой, спокойной и увлаженной.
#4 Вот бесплатный совет: держите волосы чистыми и подальше от лица
Жирные волосы-один из главных переносчиков распространения прыщей по всему лицу и плечам. Волшебный совет, чтобы положить этому конец таков: часто мойте волосы и стягивайте их в хвост, ну или делайте разнообразные прически, которые приведут в восторг окружающих вас людей!
#5 Убедитесь, Что Вы Спите На Чистых Простынях И Подушках
То же самое касается ваших наволочек и простыней - они являются самой распространенной причиной появления прыщей на щеках. Треть дня мы спим, уткнувшись лицом в подушки, простыни и одеяла. Наличие чистой наволочки - один из ключевых факторов профилактики акне и поддержания здоровья вашей кожи, поэтому обязательно часто мойте ее. Мы проводим треть нашей жизни во сне, так что это один из ключевых советов для безупречной кожи.
#6 Окончательный Совет По Красоте: Держите Руки Подальше От Лица
Первая заповедь Бога кожи такова: никогда не прикасайтесь к своему лицу! Прикосновение к твоему лицу - это смертный грех в уходе за кожей. Бактерии, вирусы, жир, грязь… Гм. Ты же не хочешь, чтобы все это было на твоем лице, верно? Особенно если у вас есть проблема с акне, от которой вы хотите избавиться.
#7 Безупречная Кожа Любит Чистые Руки
Мне очень грустно напоминать вам об этом, но вот что я вам скажу: почаще мойте руки. Тогда любые случайные прикосновения к вашему лицу будут намного менее вредными. Вымойте руки, прежде чем съесть что-нибудь тоже. Пожалуйста.
#8 Мойте Лицо Не Реже Двух Раз В День
Конечно, вы можете забыть еще одну заповедь: умойтесь. Особенно утром и перед сном. Мытье лица может помочь вам очистить кожу.
#9 Вы не можете очистить свое лицо грязными руками
Это здравый смысл, но повторение - мать всего учения. Всегда мойте руки перед умыванием лица. Мыть лицо грязными руками - это ведь не мытье, правда? Сначала руки, потом лицо.
#10 Если Вы Хотите Безупречную Кожу, Умойтесь После Выхода На Улицу
Еще одна хорошая идея - мыть лицо (сначала руки) после любой физической нагрузки или после выхода на улицу. Вы можете не замечать этого, но внешний мир наполнен грязью, смогом, частицами пыли, частицами пыльцы и т.д. И я думаю, вы согласитесь, что это не способствует улучшению кожи верно? Лучше перестраховаться, чем потом жалеть, так что умывайся!
Важно!
Тем не менее, есть определенные ингредиенты, которые повсеместно маркируются как комедогенные и которых дерматологи советуют избегать. Эксперты сходятся во мнении, что маркировка того или иного косметического средства, как комедогенного или нет, во многом зависит от ингредиентов, из которых оно изготовлено. Держите этот список в уме в следующий раз, когда вы идете за покупками косметики и внимательно читаете список ингредиентов. Ваша кожа будет благодарна вам в будущем.
Алкоголь: вы можете задаться вопросом, почему алкоголь есть почти в каждом списке ингредиентов. Это потому что он позволяет макияжу быть долговечным и проникать глубже в ваши поры. Но это только его преимущество. Он также может вызвать обезвоживание из-за своей сушащей природы и привести к раздражению для чувствительных типов кожи.
Силиконы: они придают вашему макияжу гладкость и шелковистость. Однако силиконы также могут привести к сухости, раздражению кожи и закупорке пор, что приводит к появлению прыщей.
Ароматизаторы и красители: как следует из названия, они придают вашему макияжу прекрасный и свежий запах. К сожалению, они состоят из жестких химических веществ, которые могут раздражать людей с чувствительной или склонной к акне кожей.
Акрилы: они работают как клей для других ингредиентов, но из-за своей формулы часто приводят к закупорке пор.
Другие ингредиенты, которых вы, возможно , захотите избежать: экстракт водорослей, тальк, масла , ацетилированный ланолин, бензальдегид, D & C Red, лауриновая кислота, изопропил/этигексил пальмитат, лауроил лизин, масло ши и масло зародышей пшеницы.