Я всегда думала о том, что себя можно найти в этой жизни, но на самом деле я ошибалась, себя нужно создавать. Я только на начальном этапе, маленькими шажочками я иду к созданию себя.
Очень важным этапом, является приобретение полезных привычек и избавление от вредных. Наиболее важной и существенной для меня стала вода, я любительница вкусных лимонадов, коктейлей и кофе, и вода никогда не входила в мой рацион. Конечно я много слышала о том, что вода -это жизнь, но не пила, забывала об этом. Сейчас я пью воду, примерно около 2-х литров в день, вы не представляете , как изменилась моя жизнь, моя кожа каждый день говорит мне спасибо, если раньше мое лицо было усыпано воспалениями и раздражениями, то сейчас она светится здоровьем, мой организм будто очистился, сознание стало более ясным, и этот результат я заметила за 2 недели употребления чистой воды. Ещё одной немаловажной привычкой является занятие спортом, это очень важный момент в формировании твоей личности, ведь спорт учит тебя быть бодрым, здоровым и дисциплинированным.
Большие трудности и победу над самой собой, принесло мне избавление себя от очень вредной привычки, я бросила курить. Было очень трудно, но я справилась.
Также Очень важный аспект в формировании личности играет эмоциональный фон, поэтому в этом случае я стараюсь придерживать двух правил:
- Исключайте из своей жизни токсичных людей, эти люди одной фразой могут испортить вам настрое на целый день; они будто высасывают энергию своим нытьем и потреблением.
- Научитесь говорить НЕТ, когда вы действительно этого хотите, это нормально, ваше физическое и моральное состояние будет в тонусе, когда вы не будете заняты тем , чем по настоящему не желаете заниматься.
Я читаю, пусть не понемногу, но я начала это делать, это тоже очень важно, это так же моя маленькая победа. Чтение развивает воображение, наполняет твой словарный запас, помогает нам в общении с людьми.
Я что хочу сказать, путь создания себя не простой, но если ты хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону, и стать тем, кем хочешь стать, начни уже сейчас, пусть это будет маленькое начала нового тебя.
