Планирование это то, что может спасти нас от переутомления, а иногда и от увольнения. На сегодняшний день написана уйма статей и книг про тайм-менеджмент, но сегодня я хочу поговорить не об этом. Планирование и целеполагание это круто, но они же могут стать вашим кошмаром, если вы не умете с ними правильно обращаться. Мы прибегаем к подобным штукам, когда считаем свои цели верными и полезными, а время своим главным врагом. Я не спорю - в 21 веке некуда без расписания и планирования. Достижение любой стОящей цели требует систематического подхода, но когда мы впадаем в крайности и ставим свои цели выше реального положения вещей - мы погружаемся в самообман. Цели далеко не всегда отображают реальное положение дел. Если мы отжались 30 раз подряд это ещё не значит, что мы в неплохой форме. Мы должны учесть скорость, технику выполнения, да и реакцию организма на такую нагрузку. Простой факт достижения отметки "30" мало, что даёт. Если мы не откроем глаза, то можем серьёзно пострадать. Например, взять вес, который не сможем поднять и надорваться. Так, что тема, которую я сегодня анализирую может сохранить вам здоровье и силы.
Цели это лишь ориентиры.
Когда мы только начинаем чем-то заниматься, то обычно имеем не совсем адекватное представление о собственных возможностях. Это связано с недостатком опыта в данной сфере деятельности. Причём, зачастую мы хотим иметь больше возможностей, чем, как нам кажется, мы располагаем. Однако, не совсем адекватная позитивная оценка собственных способностей это не всегда плохо. Иногда это может помочь нам начать, а потом мы разберёмся с реальной ситуацией, чтобы скорректировать наше представление о себе. Когда человек оценивает себя по количеству пройденных целей, то ему проще ставить те, которые легко достижимы. У него может возникнуть иллюзия, что он прогрессирует, но на самом деле он топчется на месте. Настоящий прогресс достигается только постоянными усилиями, и только они могут служить показателем активности, а цели это лишь ориентиры, которые помогают не сбиться с пути.
Ошибка в понимании процесса совершенствования приводит некоторых людей к стагнации. Когда человек оценивает себя по количеству пройденных целей, то он может бояться не достичь цели и поэтому откладывает усилия. В психологии это называется прокрастинацией, но причин для неё может быть несколько, а не только страх неудачи. Главное, что нужно осознать при осмысление целеполагания, это то, что сами цели ничего не значат. Судить по ним о наших способностях и возможностях неразумно в первую очередь по тому, что цели могут быть слишком завышенными или слишком лёгкими, а некоторые могут даже нам навредить. Нужно определить какие качества нужны для достижения конкретной цели, чтобы сконцентрировать их развитии. Если все необходимые качества развиты должным образом, то сама цель не имеет значения, потому, что достигается без особых усилий.