Приход весны — синоним времени уборки. Цветут цветы, начинают щебетать птицы, накапливается пыль — пора провести генеральную уборку дома. Определите свой тип личности и приступайте к уборке. Это может оказаться сложной задачей, но данное руководство сделает весь процесс более достижимым, а результаты — более замечательными.
Доказано, что чистый дом имеет множество преимуществ. Порядок снижает стресс и усталость, аллергические и астматические симптомы, замедляет распространение бактерий и защищает от вредителей. Исследования показали, что чем чище в доме, тем больше физических нагрузок способен выдерживать его владелец.
Что вы за хозяйка с точки зрения уборки?
Не существует универсального стиля уборки. Определите заранее к какому типу хозяйки вы относитесь, и тогда сможете сделать генеральную уборку более эффективной и приятной.
1. Вечный прокрастинатор
Распространённый тип — это люди, которые постоянно откладывают уборку. Находят множество других дел, пока наконец не столкнутся с неизбежностью уборки.
Полезный совет: хотя это помогает вам выполнить множество других, менее срочных, дел, тем не менее это не самый эффективный способ использовать своё время. Сделайте уборку более увлекательной. Включите музыку, пообещайте себе чай или кофе с любимыми сладостями. И после уборки вознаградите себя упомянутым угощением!
2. Минималист
Вы ненавидите беспорядок? Тогда вы, наверное, относитесь к этой категории. Минимализм — это способность, избавляться от лишнего и сосредоточиться на главном.
Полезный совет: решите, действительно ли вам это нужно, прежде чем покупать. Помните правило «покупай и бросай» - то есть, если вы купили что-то, вы должны выбросить что-то такого же размера и назначения. Выбрасывайте ненужные предметы перед уборкой, чтобы они не отвлекали вас в процессе уборки.
3. Марафонец
Вы занимаетесь уборкой длительное время и выполняете большой объём работ.
Полезный совет: попробуйте правило 20/10 — занимайтесь уборкой 20 минут, затем сделайте 10-минутный перерыв — пейте чай, гуляйте с собакой или болтайте с друзьями. Этот метод поможет вам не устать и успешно закончить уборку.
4. Перфекционист
Если вы идентифицируете себя как «маньяк чистоплотности», например, вы систематизируете свой гардероб по цвету и каждое утро поправляете подушки перед тем, как выйти из спальни, уборка, вероятно, станет вашей второй натурой.
Полезный совет: убедитесь, что все вещи имеют своё место в доме и семья это знает. Регулярная ежедневная уборка и более тщательная еженедельная уборка улучшат ваше душевное состояние.