Продолжаем разговор о том, как не надо лечить вальгус. Предыдущий пост я посвятил самым опасным заблуждениям. Сегодня я расскажу о дорогостоящих, но бесполезных способах, которые рекомендуют даже врачи-ортопеды:
- Массаж
Сам по себе массаж бывает полезен при искривлениях, но если проблема серьёзная, одним массажем её не исправить. Основной акцент нужно делать на терапию под руководством проверенного специалиста.
2. Остеопатия
Не могу сказать, что остеопатия совершенно бесполезна. Но вот вальгус таким способом точно не удастся исправить.
3. Ванночки с солью.
Я не отрицаю, что ванночками можно снять напряжение в ногах, но избавиться от вальгуса они не помогут.
4. Специальная обувь
Об этом я тоже неоднократно писал, но повторю ещё раз: что бы вам ни обещала реклама, нет обуви, которая может исправить вальгус.
5. Ортопедические коврики
То же самое с ортоковриками. Вальгус исправить они не помогут. Но даже если ваша цель — профилактика, пары секунд стояния в день недостаточно. Нужно заниматься регулярно. Для большей эффективности можно разложить ортоковрики по всему дому.
Так что прежде чем следовать рекомендациям, всегда проверяйте их. Помните, что здоровье ребёнка — это зона только вашей ответственности!