Самый интересный факт об уходе за кожей на все времена состоит в том , что ее здоровье зависит от вашего образа жизни и защиты от солнца .
Об увлажнении
Около 70 % общей массы кожи в идеале составляет вода . Отсюда и бесконечные напоминания о необходимости увлажнения . В этой связи очень важно пить достаточно чистой воды ( из расчета 30 мл на килограмм веса в день ), а также увлажнять кожу снаружи — с помощью кремов , сывороток , масок .
Об обновлении
Это нам только кажется , что мы не сбрасываем кожу , как змеи . Каждые 28 дней верхний слой кожи эпидермис полностью меняется . Ровно столько составляет клеточный цикл .
Кератиноцит — основная клетка эпидермиса , которая зарождается в его базальном слое и всю свою недолгую жизнь пробирается наверх , чтобы потом стать чешуйкой рогового слоя и отшелушиться .
С годами этот процесс тормозится , поэтому в антивозрастном уходе на регулярной основе требуется пилинг . Кстати , заметную долю домашней пыли составляют именно чешуйки рогового слоя — наша сброшенная кожа .
О ночном уходе
Ночной сон условно можно сравнить с сеансом саморегенерации . Создатели косметических средств учитывают активность , протекающую под покровом ночи в спящем организме , поэтому специальные средства для ночного ухода помогают более интенсивному течению процессов восстановления .
Наносите уход не строго перед сном , а за полтора - два часа до того , как отправитесь в кровать .
Об умывании
Самое базовое и парадоксальное занятие . Конечно , надо умываться по утрам и вечерам , особенно если живешь в пыльном городе . Однако , умываясь , мы каждый раз удаляем с поверхности кожи себум — защитную пленку , которую впоследствии вынуждены активно восстанавливать с помощью косметики .
Сегодня приходится активно вмешиваться в процесс очищения . Главное в умывании — подобрать средство по типу кожи . Ну и тоник для завершения процедуры очищения .
Об ароматах и удовольствии
Всем известно , что косметику выбирают в соответствии с типом кожи и ожидаемым результатом : увлажнение , антивозрастной эффект , питание , антиоксидантная защита . Но один из важнейших критериев , не зависящий ни от типа кожи , ни от возраста , — удовольствие .
Аромат , текстура , ощущение на коже — все должно нравиться . Только тогда эффект ухода будет полным .