Гуляем на площадке мы теперь редко: в Краснодаре выпало много-много снега (говорят, что такого не было 20 лет) и температура значительно ниже, чем мне хотелось бы. Но с мамами дочкиных друзей мы то и дело встречаемся в магазине, автобусе или поликлинике.
Разговор чаще всего крутится вокруг детей. И вот, одна мама жаловалась, что дочка «совсем перестала нормально есть». Никакие уговоры не помогают: она хочет только булки, творожки и йогурты, да может перекусить фруктом.
Для меня это новость, потому что Катя ест почти все: любые каши и виды мяса, овощи и даже злосчастную брокколи. Но это не потому, что она родилась у нас такой гурманкой, но одно я усвоила точно: ребёнок никогда не будет есть то, чего не едят родители.
Так если вы затариваетесь на работу творожками и быстрыми десертами, но не можете вспомнить, когда последний раз сами ели и готовили стручковую фасоль и брокколи, почему думаете, что ребёнок будет любить эти продукты?
Почему привычные вам чипсы и фастфуд не полюбятся ребёнком?
И это не значит, что мы с мужем никогда не едим полуфабрикаты и вредную еду (скажу по секрету, от колбасы или копченого мяса я сама не откажусь), но мы не делаем это повседневным рационом. Катя любит чипсы, что мы покупаем самое частое раз в месяц. Но она прекрасно ест почти все овощи, потому что мы их постоянно едим.
Только потому, что мы целенаправленно предлагаем ей одно и то же несколько раз (не заставляем, тут путать не надо), а именно просим попробовать. С первого раза ей никогда это не нравится. Почти никогда. Во второго она может съесть пару ложек. А в третий раз она с радостью уплетает почти все, что мы готовим. И сейчас капуста, совершенно любая, у нее один из любимых овощей.
Кстати, если думаете, что она всегда была любительницей овощей, то смотрите видео. Правда не помню, что она первый раз пробует, брокколи или цветную капусту? Но за 15 секунд вы увидите, как ей это понравилось :)
Подписывайтесь на канал, если вам понравилась статья :) Делитесь в соц.сетях и пишите в комментариях, что едят ваши дети!
Еще можно почитать: