Всем привет, друзья.
Существуют всевозможные приемы психологических защит. Психологическая защита позволяет не принимать отрицательные эмоции и энергию другого человека.
Мы все с вами попадаем в разные конфликтные ситуации.
Что делать, когда на вас кричат? Или обзывают? Или просто говорят неприятные вещи?
Можно конечно уйти, но не всегда это возможно. Например, вы сидите на собрании, и начальник поливает всех грязью, в том числе и вас. Как тут уйти?
Психологическая защита "Вата изо рта" позволит вам в любой отрицательной ситуации сохранять спокойствие. Вы даже сможете повысить себе настроение.
Как применять прием "Вата изо рта"
Давайте на примере ситуации с начальником. Вот вы сидите на собрании и начальник начинает говорить всякие нехорошие вещи. В этот момент вы начинаете представлять как у него изо рта появляется вата. Чем больше он говорит, тем больше ваты. Вата спускается по его одежде. Вата у него на голове. И вот вата начинает заполнять комнату. Она попадает на коллег и достает даже до потолка. Вашего начальника уже не видно. Слышно только голос из ваты.
Так, только в этот момент не начните смеяться :)
Вот так необычный психологический прием, который можно использовать в конфликтных ситуациях. Главное воображение включите.
А вы слышали о таком приеме?