Мир в котором мы живем имеет сложную фрактальную структуру, где каждая его частичка несет информацию о целом мире.
Каждая клеточка нашего тела содержит информацию о всем теле. И, каждый из нас является частью целого.
Понимание мира зависит от уровня развития индивида, энерго-информационный уровень определяет кругозор восприятия. Наше тело говорит с нами языком ощущений и чувств.
Мы привыкли искать и получать информацию во внешнем мире, игнорируя возможности своего восприятия.
Если сместить фокус восприятия с периферии на центр, с внешнего мира на внутренний мир, тогда возможно с вами могут произойти некоторые чудеса и жизнь наполнится яркостью.
Хочу сразу сказать, что никакие искусственные стимуляторы не помогут в познании себя, они только исчерпают вашу энергию и стимулирую преждевременный износ организма. Я за медленное, но уверенное продвижение по пути познания себя в этом мире. Only, step by step.
Энергетические медитации - это взгляд внутрь себя, осознание себя на уровне энергетического тела.
Фраза "Ничего снаружи, все внутри" ведет нас к самим себе. Я ее услышала от одного из моих учителей. Фраза очень емко обращает внимание внутрь, как бы собирая всю внешне рассеянную энергию внимания.
Закрыв глаза и успокоив дыхание, человек погружается во внутренний мир и встречается с потоком своих привычных мыслей. И, этот рой мыслей выводит его из этого состояния через 2-3 минуты, человек вскакивает и бежит делать какие-то свои дела. Ему кажется, что он тратит свое время впустую.
Но, начав с ежедневной практики 5 минут внимания например на мелодии флейты или на дыхании, можно постепенно начать получать удовольствие от состояния внутренней тишины.
Почувствовав вкус тишины и энергий, которые струятся в вашем теле вы захотите продолжать практику медитации.
