„Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты.“
Конфуций
Первый шаг быть счастливым — освободить себя от ряда абсурдных верований.
Я часто слышу речи типа: «Я буду счастлив, только когда ...» или «Как я могу быть счастлив, если у меня все эти проблемы» или «Прямо сейчас у меня нет причин радоваться».
Это показывает, что большинство людей, считающих себя несчастными, на самом деле имеют несколько неправильные представления о счастье и истинном значении этого термина. Вот 4 мифа о счастье, которые необходимо обязательно разрушить, если вы хотите почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком.
Быть счастливым: 4 заблуждения о счастье
1. Быть счастливым — значит не иметь проблем
Это утверждение явно неверно, потому что оно было бы похоже на утверждение: быть счастливым — значит не иметь возможности для роста.
Фактически, повседневные проблемы и вызовы представляют собой двигатели нашей эволюции, потому что они позволяют нам всегда сталкиваться с новыми ситуациями, из которых мы можем извлечь полезные уроки и, следовательно, улучшить себя.
Но суть в том, как можно быть счастливым, несмотря на проблемы?
Все зависит от точки зрения, с которой мы смотрим на трудности: мы можем рассматривать их как полезные возможности для извлечения жизненных уроков или, наоборот, воспринимать их как препятствия на пути к нашему счастью. Выбор между двумя разными типами отношения определяет уровень счастья. Как сказал Уинстон Черчилль: «Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности ».
Поэтому совершенно неверно, что счастье заключается в отсутствии проблем, но оно определяется нашим отношением к ним, иногда достаточно просто изменить свой взгляд на вещи, чтобы стать счастливыми людьми.
2. То, что я покупаю, делает меня счастливым.
К сожалению, сегодня это наиболее распространенный миф о счастье. Это ложное убеждение возникает из-за того, что для того, чтобы справиться с несчастьем и изменить статус с отрицательного на положительный, нужно искать наиболее практичный и удобный способ сделать это: покупать вещи.
Речь идет не только о материальных объектах, таких как автомобили, одежда и модные мобильные телефоны, но и о таких услугах, как путешествия или косметические процедуры. Все это, безусловно, хорошо для вас, потому что они специально созданы, чтобы доставлять удовольствие. Проблема в том, что счастье — это совсем другое!
Покупаемые нами предметы могут обеспечить «внешнее» удовольствие, определяемое чувством благополучия и удовлетворением желания, но это совершенно легкомысленные и мимолетные ощущения.
С другой стороны, счастье — это эмоция души, внутреннее удовольствие, определяемое сочетанием гармонии, любви и равновесия ... и ни один смартфон или автомобиль не может передать такие глубокие ощущения.
Поэтому мы должны уметь отличать то, что нам нравится, от того, что делает нас счастливыми, И не попадать в ловушку мифа о том, что чем больше у вас вещей, тем вы счастливее. Счастье не зависит от ассортимента вашего гардероба!
3. Счастье нельзя контролировать
Почти все считают, что счастье немного похоже на удачу, то есть то, что происходит случайно, и поэтому его невозможно предсказать и контролировать. С такой убежденностью очень трудно быть счастливыми, потому что мы рискуем напрасно ждать чего-то, что у всех нас уже есть под рукой.
Чтобы развеять этот миф, достаточно ответить на следующие вопросы:
В ваших силах быть благодарными за то, что у вас есть?
В ваших силах сделать что-то хорошее для других?
В ваших силах расти и совершенствоваться каждый день?
В вашей власти всегда быть собой ?
В вашей власти любить себя и окружающих?
Что ж, ответ на каждый из этих вопросов: ДА! Все перечисленное выше зависит исключительно от нас самих и нашего выбора; по сути, мы решаем, сделать это или нет. И поскольку каждое из этих действий представляет собой маленькое семя счастья, следовательно, это тоже находится под нашим полным контролем.
4. Счастью не научишься.
Это одно из самых разрушительных убеждений, потому что, если вы убеждены, что чему-то нельзя научиться, вам никогда не придет в голову уделить время на изучение этого.
Чтобы развеять этот миф, счастье нужно рассматривать как набор действий и хороших привычек, которые заставляют нас жить в равновесии и гармонии.
Ежедневные привычки усваиваются и развиваются со временем, а это значит, что счастье, тоже можно познать!
Вот почему счастливые люди — это те, кто привнес в свою жизнь ряд положительных привычек, которые позволяют им достичь состояния внутреннего равновесия и общего благополучия.
Вы можете научиться быть счастливым.
Дорогие мои читатели, если вам нравятся мои статьи, ПРОШУ у ВАС помощи! Давайте ссылки на мои статьи в ваших соц сетях. Этим вы поможете автору заработать. И соответственно у меня будет стимул больше писать для ВАС! Благодарю ВСЕХ ЗА ПОНИМАНИЕ!
Кому интересно
Наберитесь смелости сделать первый шаг!
ГОЛОС УМА, ЗАЧЕМ ОТ НЕГО НУЖНО ИЗБАВИТЬСЯ?
СЛУШАНИЕ — великая форма любви; кто тебя не слушает, не любит тебя.
Узнайте, почему одни люди преуспевают, а другие — нет.
КАК ПОВЫШАТЬ СИЛУ ВОЛИ И САМОДИСЦИПЛИНУ?
ВАШИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЧАСТОТЫ ВЛИЯЮТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ
Сказ Ки. Знаки Зодиака и их болезни. Овен , Телец , Близнецы , Рак , Лев , Дева , Весы , Стрелец , Скорпион , Козерог , Водолей , Рыбы .
Дорогие читатели! Если возникли вопросы, задавайте, не стесняйтесь, отвечу всем.
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ , что бы быть в курсе новых публикаций.
Жмем "палец вверх" если понравилась статья.