Эта мысль очень часто посещает молодых родителей, еще не наделенных соответствующим опытом. Она заключается в том, что этот самый молодой родитель приходит в раздражение от малейшего каприза малыша, от бесконечного плача по ночам, от высокой температуры, вызванной появлением у ребенка зубов. Данная статья призвана помочь всем людям, недавно познавшим счастье родительства, не переживать слишком сильно из-за капризов детей.
На чем основывается раздражение.
Определенная сигнальная система, на которой основана вся человеческая жизнедеятельность, включает в себя еще и эмоциональную составляющую. Т.е. раздражительность молодой матери вызвана всего лишь несколькими ее желаниями, возникшими сами собой в течение дня. Ей требуется сосредоточить свое внимание на важном вопросе, подумать о чем-либо, уединяясь с собой или просто немного отдохнуть. Ведь всю прошлую ночь ее чадо не давало ей спать. В случае неудовлетворения потребностей, увеличивается и степень раздражительности, ей сопутствуют уже и другие эмоции, как, например, злость или гнев. Просто организм старается дать ей понять, что о себе забывать точно не стоит.
Защитная реакция организма.
Раздражение всего лишь является способом защитить свой организм. Она помогает возведению допустимых границ между возможностями родителя и желаниями ребенка. Никто не говорит о том, что его не следует кормить, если на процесс приготовления пищи матери не хватает времени. Но некоторые желания, вызванные капризами ребенка или его настроением, должны решительно отвергаться. Т.е. мать пытается логично противопоставить своему малышу собственные возможности. Она может предложить ему пойти на прогулку вечером, если в данный момент слишком занята. Или почитать ему на ночь после того, как будет вымыта посуда. Любое ограничение может начаться с раздражения. Однако заботливая мать всегда сумеет спокойно объяснить ребенку, по какой причине она не может именно сейчас выполнить его желание. Эта способность не является рожденной, ей следует учиться.
Надо ли матери обвинять в себя за возникшее раздражение.
Причиной того, что мать часто чувствует себя виноватой перед малышом за свой отказ, является ее неспособность осознать источник своего проявившегося раздражения. Обвинить себя в раздражительности точно нет необходимости:
- Всем людям свойственно иногда раздражаться, и раздражение может случаться с разной частотой.
- Раздражение это только показатель того, что что-то происходит не так, как изначально запланировано. Т.е. это вполне нормальная человеческая реакция. Ведь если, например, вы почувствовали голод, но не поели, чувство голода никуда не денется.
- Не следует ругать себя за проявленную раздражительность, лучше спросить у себя, что явилось ее причинами.
- Замените причину раздражительности на что-либо другое. Например, вследствие отказа пойти с ребенком на прогулку, а он обиделся, можно предложить ему чуть дольше посидеть перед телевизором.
Как собственный ребенок может вообще раздражать.
Трудности материнства.
Если в период беременности еще возникали мысли, как все будет обстоять в будущем, то после родов от этих мыслей не остается ничего. Все запланированное на себя время отдается без остатка рожденному ребенку, и это вполне нормально. Не стоит винить ни себя, ни ребенка в произошедшем: у всех остальных было точно так же.
Синдром «опущенных рук».
Молодая мать теряет все яркие иллюзии, которые были в прошлом. Теперь у нее нет ни времени на заботу о самой себе, ни возможностей для этого. И руки сами собой опускаются.
Гендерное противостояние.
Все заботы лежат на матери. Она готовит, стирает, убирается, проводит все время рядом с ребенком, забыв о покое и отдыхе. Муж же ушел с утра на работу, а вечером задержался на кружку пива с приятелями и коллегами. Это выводит из себя, а ответственным за это женщина может посчитать не только мужа, но и невиновного ребенка.
Неоправданность сделанных вложений.
Часто ребенок может не отвечать тем надеждам, которые возлагали на него родители. Он не сидит с 2 лет над книгами, поскольку рано научился читать. Он не пишет музыку в 3 года, как новое воплощение Моцарта. Он только продолжает капризничать, баловаться и поводов похвалиться перед приятелями старательно не дает. Соответственно, само собой наступает разочарование, а за ним следом приходит и раздражение.
Ребенок слишком напоминает мать мужа.
Уж сколько раз приходилось ссориться с собственной свекровью, а дочь подрастает точно такой же. Более того, все ссоры происходили у нее на глазах, и теперь она считает возможным точно так же вести себя с родной матерью, как вела себя ее бабушка. Вот и появляется раздражительность, если мать видит перед собой уменьшенную копию свекрови.
Можно ли побороть собственное раздражение.
Противостоять раздражительности не только можно, но и нужно. А для этого предлагается совершение некоторых действий:
- активно пользуйтесь поддержкой супруга или родителей – они всегда помогут;
- все желания, чтобы ребенок был красивым и умным надуманны, это ваш ребенок, а потому вы любите его больше всех;
- при возникновении послеродового стресса, следует старательно от него избавиться, иначе он может перерасти в привычку;
- в случае постоянной раздражительности, лучше обратиться за помощью к специалисту – ведь ребенок вовсе не виноват в том, что вызывает у вас настоящие приступы бешенства;
- если сорвались и накричали на малыша, следует тут же перед ним извиниться и не дать внутри него прорасти чувству обиды.
Любите вашего малыша, поскольку от только ваш и ничей больше.