У каждого бывает такой период, особенно в больших мегаполисах, когда хочется спрятаться, послушать тишину и чтобы никто не трогал. А на душе пусто, тихо. И душа молчит....В психологии наверное это называется депрессия, а в народе пусто на душе. В Европе, если человек находиться в депрессии ему дают больничный, а у нас для одних - психологи и психиатры, для других- семьи и подруги.
Я когда начинаю хандрить наоборот не хочу общаться с подругами. Лучше шопинг, даже по мелочи, только не замыкаться.
Моя знакомая в таких случаях ругается с мужем. Говорит я так разряжаюсь. Покричу, сама себе отвечу, поплачу и «норм».
А другие, чтобы не думать ищут активности(спорт), но это не для каждого. Не всегда можно заставить себя заниматься.
Кто- то занимается хобби и это реально успокаивает: рисует, вяжет, шьёт готовит, а мужчины мастерят и переделывают. А ещё можно устроить «покатушки» на машине.
Поэтому не уходите в себя. Займитесь делами, которые нравятся и пустота уйдёт.
Всегда Ваша Любаша.💋