Узнав что беременна, женщина хочет выносить здорового малыша и сама прибывать в хорошем настроении.
Для этого, она может принимать витамины.
А какие именно и что должно входить в их состав ,я сейчас расскажу.
Важными элементами для здорового развития плода является в первую очень МАГНИЙ. Он способствует строению нервной системы ребёнка. Поэтому во главе всего в составе должен стоять он.
Далее важный компонент ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА необходима для нормального кроветворения и иммунной системы организма.
При выборе витамин стоит обратить внимание на страну производителя. Склонятся лучше в пользу зарубежного производства.
Список витамин для беременных которые я предложила бы:
- Фемибион 1 / Фемибион 2. Первый принимается в первом триместре беременности. Второй, начиная со второго триместра.
- Витрум Пренатал
- Элевит.
- Прегнакэа ( Pregnacare)
- Prenatal nutrients Solgar.
Зачастую витамины принимаются 1 раз в день.
Перед препинанием каких-либо препаратов ,витаминов ,БАД. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Мои статьи несут информационный характер.