А вы слушаете подкасты? 🎧
Новый тип подачи информации — подкасты — стремительно ворвался в наши жизни.
А вы слушаете подкасты? 🎧
Новый тип подачи информации — подкасты — стремительно ворвался в наши жизни. Сегодня мы предлагаем подборку аудиопрограмм о ментальном здоровье, ведь 2020 показал, что именно эта часть жизни нуждается в более тщательной заботе ☝🏻
1) «Хьюстон, у нас проблемы!»
Две девушки ведущие — дипломированные клинические психологи. Они разбирают такие проблемы, как синдром самозванца, выгорание, прокрастинация, страхи.
2) «Чай с психологом»
Уютнейший подкаст, автором которого является психотерапевт Егор Егоров. За кружечкой чая он объясняет природу пищевых расстройств, панических атак и различных видов фобий: от дисморфобии до гомофобии.
Делитесь в комментариях подкастами, которые вы постоянно или время от времени слушаете 🤗