Отдых
Сегодня пишу об отдыхе.
-Отдых? Хде?
Очень актуальная тема - Отдых. С прописной буквы, так по нему соскучилась. Какой способ восстановления сил выбираю я? Последнее время: в выходной день проснуться без будильника, не спеша позавтракать, посидеть, аккуратно, по ложке, есть кашу из гречневых хлопьев, а потом яичницу, медленно, да, просто завтракать. Если в этот день я приехала в гости к родственникам, то я так же не спеша чапаю в комнату и спрашиваю, не хотел ли кто-нибудь составить мне компанию. Почему-то для меня это важно, пойти и позвать - просто посидеть вместе, даже молча.
После завтрака я люблю все так же неспешно выкатиться из дома и брести в сторону маршрутки на дачу, потом ехать, затем идти пешочком-и вот-наконец-ВОЛЯ! Птицы в кормушках, шорох крыльев, заливистое щебетание синиц, снег на теплице, голубое небо, березы и яблони. Дорога шумит совсем близко, но ее не видно. И в этот момент пребывания на даче я наконец выдыхаю и начинаю расслабляться. Отпускать сжатую диафрагму, вдыхать в расколотую напряжением ума голову кислород и наконец-то осматриваться вокруг. Особенное наслаждение для меня, когда в этот выходной день потом не нужно ничего делать-ни дз, ни стол для гостей накрывать, ни долго разговаривать по телефону, а можно просто тупить. В стену с яблоневыми обоями, по-моему, тупить особенно приятно. В прошлый выходной я поймала по «Культуре» фильм 49-года «Май в Мэйфейре» и с наслаждением наблюдала за сюжетом новой для меня истории, оставляя лихорадочный поиск рейтинга фильма в Кинопоиске, информации о сюжете и невысказанный вопрос: «Насколько этот фильм хорош, чтобы я выделила на него полтора часа?»
Ещё одно чудесное место безвременья, кроме завтрака, фильма без рекламы и рисунка яблоневых цветов на стене, - электричка. Можно ехать и смотреть в окно, а гаджеты, заметки и книга пусть лежат в рюкзаке. Электричка поистине прекрасна! Без пробок, иногда очень свободная, можно краем уха слушать, какая сейчас остановка, и ехать себе час или полтора в сторону области, глядя в окно...чудесно.
Да, конечно я закрутилась. Лопаю по чёрной «бабаевской» шоколаде в день-и вперёд шуршать. Работа-учеба-работа.
Сейчас даже не идёт речи об отдыхе, потому что пока силы на нуле, как таковой отдых я не ощущаю, а любая активность «пойдём», «поедем» вызывает протест. «У радара» пока «села батарейка». Села-села и срочно нуждается в восстановлении энергии. Вспоминаю свой летний отдых в Тарусе в прошлом году - три дня прогулок по маленькому городку, вкусные завтраки, в обед «камбала на гриле» в кафе с многочисленными часами «Тарусское время», весь в цветах музей Паустовского и красивейшая просторная Ока.
Для себя внутренне я проговорила, что, когда окончатся курсы, я буду бережнее к себе и дам себе больше свободы на просто тупить и на отдых. Какой он будет? Пока не знаю))
А какой отдых выбираете Вы?
