Прежде чем продолжить про 2 тип, скажу пару уточняющих слов о структуре этой системы из 6 типов.
Она выглядит как пирамида, где «достижения», успехи первого типа, лежащего в основе пирамиды, будут уже доступны второму типу плюсом к особенностям этого, 2 типа.
3-й тип будет иметь свои особенности, и одновременно имеет возможность пользоваться тем, что разрешено в 1 и 2 , ну и так далее. Думаю, идею вы поняли.
Итак, 2 тип. Это уже не "моно" диета, как в 1 типе, но все же без такого, что называется, «чтоб столы ломились».
И что удивительно, в отличие от людей 1 типа, для которых необходимость таких ограничений - это подчас суровое испытание, люди со 2 типом добровольно это выбирают и вполне органично себя в таком режиме ощущают!
Люди со 2 типом комфортно себя чувствуют на весьма однообразном рационе долгое время: месяцы и даже годы.
Компас для таких людей: если вы едите что-то, пусть даже изо дня в день, и вам по-прежнему это вкусно есть, то все в порядке - нет нужды переключаться на другую пищу, кто бы что вам ни говорил.
2й тип - самые большие привереды в питании, в том смысле, что будут настаивать на том, чтобы съесть то, что им нравится есть, и не станут так на ходу где-нибудь перехватываться чем попало.
В этой связи, очень важным оказывается с детства дать возможность таким людям сформировать здоровые вкусовые пристрастия.
Для этого предлагайте таким детям натуральную, естественную пищу, не обманывайте их вкусовые рецепторы. Тогда такой ребенок корректно сформирует сам список того, что ему необходимо для своего здорового развития.
Время от времени предлагайте что-то новое из натуральных, естественных продуктов, но если он, попробовав, отказывается это есть - ни в коем случае не заставляйте, каким бы полезным вам ни казался конкретный продукт.
Ничто не может быть одинаково полезно всем. Научитесь больше доверять телу своего ребенка, его ощущениям, которыми он с вами делится.
Если вам понравилось - поставьте палец вверх и ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
Далее про 3 тип питания - в следующей статье.
____________________________
Интересный видеообзор различий генераторов, манифесторов, проекторов и рефлекторов - с иллюстрациями из известных фильмов.