Всегда были здоровыми и крепкими, а тут слоятся и ломаются. Знакомо? Причин, по которым может возникнуть такая проблема много: недостаток витаминов и минералов в организме, грибок, неправильный образ жизни (в основном речь идёт о питании), использование химии в быту, неправильное снятие гель-лака, а также множество других причин.
Помните, что наш организм делает все для нашего блага, и состояние ногтей, волос и кожи всегда зависит от здоровья организма внутри!
ВИТАМИНЫ И ПОЛЕЗНЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Если увидели слоение — помогите организму в накопление кератина. Ногти состоят из серы, кальция, хрома, фосфора, селена и цинка. Когда всех микроэлементов в организме в достаточном количестве, то и ногти крепкие и здоровые, со скоростью роста примерно 1 мм в неделю. Однако, если уровень витаминов ниже необходимого, то ногти слоятся, потом ломаются. Также могут появиться белые пятна на ногтевой пластине.
Для избежания данной ситуации, в рационе питания должны присутствовать сыр, свежие салаты с овощами и травами. А применение специальных БАДов по совету врача смогут улучшить ситуацию.
БЕРЕЖНЫЙ УХОД ЗА НОГТЯМИ
Ежедневно на ночь увлажняйте маслами кутикулу, чтобы ногтевая пластина не пересыхала, а ноготь рос крепким.
Также, если вы сделали маникюр с гелевым покрытием, не откалывайте пальцами гель-лак. Возьмите спилитие пилкой верхний слой совсем, или до цвета, потом путем размачивания снимите базу. НО! Специалисты не рекомендуют снимать весь базовый слой, тем более в домашних условиях. После снятия покрытия ОБЯЗАТЕЛЬНО нанесите любой лак. Потому что после геля, чешуйки ногтя раскрыты, и пластина становится более уязвимой.
БЫТОВАЯ ХИМИЯ
Конечно, отказаться полностью от использования различных бытовых средств не получится. Хотя в этом нет необходимости. Просто надевайте перчатки перед работой с химией.
Вообще желательно использовать перчатки всегда, когда работаете с водой и бытовыми средствами. Так не пострадает ваша кожа, и ногти не начнут слоиться.
ГРИБОК
Не пугайтесь, если у вас отслойки по ногтевой пластине, не обязательно это грибок. Однако, сходить и проконсультироваться у врача крайне важно. Да и вам так будет спокойнее. Ведь любое инфекционное заболевание вполне может протекать незаметно для вас.
Если все таки анализ на грибок окажется положительным, то врач обязательно выпишет вам противогрибковые препараты. Главное — не занимайтесь самолечением!
Мы затронули самые частые причины слоения ногтей, но существует ещё много других заболеваний уже внутри самого организма. Это и анемия, и аллергия, и нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.
Поэтому обязательно, если вы обнаружили у себя ломкость и слоение ногтей, рекомендуем вам для начала исключить внутренние патологии, а после искать причину среди внешних факторов.