Изменения происходят не только в первые несколько лет, но и в первые дни, часы и даже минуты.
Бросить курить сложно, но если вам это удастся, то вы не представляете, какие изменения произойдут в вашем организме. В любое время без сигаретного дыма легкие могут получать свежий воздух, необходимый для восстановления поврежденных тканей. Теоретически, чем раньше человек бросает курить, тем больше у него времени на заживление.
Есть несколько возможных способов бросить курить: пластырь, никотиновая жевательная резинка, электронная сигарета и т. Д. Однако эти средства также содержат определенную дозу никотина и не всегда могут решить проблему никотиновой зависимости. Лучшее и самое полезное средство - это « Helsier Hit ».
Если потребность в курении очень сильная, можно использовать биологический заменитель табака - «Хельсер».
Здоровая альтернатива сигаретам. В отличие от табака, он не содержит никотина, меди и других вредных для организма токсичных веществ.
Которая выделяется при горении табака. Короткий радиатор Helsier помещен в специальный нагревательный элемент, через который он нагревается.
Пар выделяется в результате нагрева.
Хельсер - самый эффективный способ избавиться от вредной привычки.
Не выделяет неприятных запахов и не выделяет дыма. Helsier доступен в пяти вкусах: табак, черника, цитрусовые, кофе и ментол.
Хотите знать, что будет с вашим телом, если вы замените сигареты на « Helsier »?
20 минут
Человеческое тело - удивительная вещь. Уже через 20 минут после последней выкуривания начинается процесс регенерации. Частота сердечных сокращений и артериальное давление стабилизируются после устранения воздействия на них никотина.
8:00
Это время испытаний, когда большинство курильщиков не могут устоять перед соблазном снова закурить. Кровь очищается от никотина и усиливается желание принять новую дозу. Очень хочется курить в этот период. «Ломк» легко преодолеть, если перейти на «Хельсер».
один день
Пиковая тревога и напряжение. Чувство стресса, которое на самом деле вызвано желанием курить табак.
2-3 дня
Если вы не курили в этот период, значит, вы переживаете период адаптации к новому чувству.
1 неделя
Совершенно нормально постоянно думать о курении сигарет - теперь это просто мысли, физическая тяга к никотину исчезла. Организм привык к биологическому заменителю табака. Многие курильщики в этот период кашляют, но это нормально, поэтому постарайтесь очистить легкие.
2 недели
Кровообращение, особенно в деснах, нормализуется и происходит так же, как и у некурящих.
1 месяц
В это время следует уменьшить гнев, беспокойство, бессонницу и легкую депрессию. Если вы раньше не курили - поздравляю, вероятность снова выкурить сигарету очень мала.
2 месяца
Снижается риск сердечного приступа. Улучшенная функция легких, благодаря которой вам будет легче подниматься по лестнице, и вы не будете быстро уставать во время физических нагрузок.
3 месяца
Прогулка на большие расстояния вас не напугает, и вы перестанете кашлять.
6 месяцев
Дыхательная недостаточность и утомляемость остались в прошлом. Альвеолярные мешочки и небольшие волоски (ресницы), покрывающие легкие, зажили.
1 год
У бывших курильщиков на 50% меньше вероятность сердечного приступа, сердечных заболеваний или инсульта.
5 лет
Диабет - заболевание, которое может развиться у опытных курильщиков. Но отказ от курения на пять лет снижает риск диабета.
5-10 лет
Удивительный! Риск инсульта сейчас такой же, как и у некурящих. Дым сгущает кровь и затрудняет движение тела, поэтому у курильщиков очень высок шанс умереть от сердечного приступа.
10 лет и старше
Рак легких - основная причина смерти курильщиков. Но теперь у бывших курильщиков вдвое меньше риск рака легких, а также снижается риск развития других типов рака, особенно панкреатита.
Если вам понравилась эта статья, поставьте лайк и прокомментируйте