Большинство думают, что интеллект даётся нам от рождения, но это не совсем так. Существует множество способов повысить его. Конечно, вторым Эйнштейном вы не станете, но это сделает вас значительно умнее, а ум пригодится везде. Сегодня мы как раз и поговорим о способах прокачать свой интеллект, которые помогли мне.
1. Будьте любознательным до косточек мозга
Мир вокруг нас - штука интересная и если быть чуточку любознательнее, вы удивитесь тому, сколько вещей не знали. Если вас заинтересовал какой-то вопрос, пусть даже самый глупый, по типу "Зачем мужчинам соски?", то ищите на него ответ. Интернет полон людей, которые уже написали статью на интересующею вас тему.
2. Используйте метод запоминания
Если вам нужно выучить трудноусваиваемую информацию, воспользуйтесь одним из самых популярных и действенных методов - дворцом памяти. Способ был придуман много тысяч лет назад и сейчас не потерял свою актуальность. Суть в том, чтобы представить свой дом изнутри и закрепить нужную информацию за различными предметами(стол, кровать, кресло и т.п). Таким образом хорошо усваивается практически любая информация.
3. Метод лучшего усвоения информации
Этот способ можно было вписать во 2 пункт, но я решил отделить эти два приёма и расписать каждый.
Если вам необходимо что-то лучше понять и запомнить, то просто попросите своего друга или члена семьи стать для вас учеником и постарайтесь выступить в роли учителя, объясняющего тему. Например, вам нужно запомнить в чём отличия между правилами сложения векторов способом треугольника и способом параллелограмма. Вы берёте ручку, лист бумаги и начинаете подробно объяснять эту тему, рисуя схему, приводя формулы, правила и т.д.
Способ очень хорошо помогает усваивать информацию и она не вылетает из головы на следующий день, как это обычно бывает.
4. Общайтесь с людьми, которые умнее вас
Как говорится в поговорке: "С кем поведешься от того и наберешься". Это от части так, но не нужно после прочтения этой статьи сразу бежать разрывать отношения со всеми людьми, которые тупее вас, потому что они тоже могут в чём-то разбираться намного лучше других. Просто нужно заиметь в своём кругу общения больше людей, которые хорошо разбираются в области, интересующею вас.
5. Делайте обычные вещи наоборот
Ни что так не повышает гибкость мозга, как решение обычных повседневных проблем другим способом. Например, выберите другой путь до работы или школы, научитесь писать левой рукой или даже вместо гугла поищите информацию в книгах. Никто не говорит, что вам нужно делать так всегда, но время от времени такие новшества очень полезны.
Несколько советов, не требующих объяснения:
- Читайте больше книг
- Играйте в логические игры и решайте головоломки
- Ешьте продукты, полезные для мозга
- Спите 7-8 часов
- Выучите иностранный язык
- Занимайтесь физкультурой 30 минут в день