Каждый день, просыпаясь, мы обретаем 24 совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный дар! Мы можем прожить эти 24 часа так, чтобы они принесли нам и другим людям мир, радость и счастье. Всё это существует здесь и сейчас, в нас самих и во всём, что мы видим и делаем.
⠀⠀⠀ Вопрос только в том, находимся ли мы в контакте с этим. Не нужно далеко уезжать, чтобы полюбоваться голубым небом. Источником радости способен стань даже воздух, которым мы дышим. Мы отлично умеем готовиться к жизни, но не очень хорошо умеем жить. Мы знаем, как отдать 5 лет жизни получению диплома, и готовы много и долго трудиться, чтобы иметь хорошую работу, или автомобиль, или дом... ⠀⠀
⠀ Но мы с трудом вспоминаем, что живы здесь и сейчас. Каждый вдох, каждый шаг может быть наполнен миром, радостью и спокойствием. Нужно лишь жить в настоящем. ⠀
ДЕЙСТВУЙТЕ
Тит Нат ХАН, буддийский монах
Из книги " Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни"