Найти тему
Сама Себе Босс

"Глупец с планом выиграет гения без плана" Как правильно составить план на день/месяц/год

Привет, будущие участницы списка Forbes!
Сегодня мы поделимся с вами советами, как составить план и придерживаться его. Оставайтесь с нами, если хотите узнать, как достигать любых целей !

Подписываясь на наш канал, Вы сразу же получаете сильное окружение и новые результаты! Не верите - проверьте сами!)
Подписываясь на наш канал, Вы сразу же получаете сильное окружение и новые результаты! Не верите - проверьте сами!)

Рутина и дисциплина — действенные инструменты для достижения любой цели.

Но для того, чтобы рутина начала работать вам на руку, а не просто забирала время и силы, нужно иметь качественный план действий.

Первостепенно стоит выделить основные сферы жизни, которые требуют вашего внимания. Например: отношения, карьера, развитие, здоровье и семья.

Важно соблюдать баланс, и аккуратно вплетать задачи из разных областей в ежедневную рутину.

После того, как мы определились со сферами, нужно избавиться от груза лишнего.

В каждой сфере обозначьте центральные события дня/месяца/года.

Начните с небольшого количества простых задач для любого временного промежутка.

Не лучшим примером будет:  добиться идеального тела, пробежать марафон и говорить, как носитель испанского уже через пол года. Это звучит грандиозно, но невыполнимо.  Лучше заменить на более конкретные и простые цели.

Допустим, похудеть на 5 килограмм, научиться вести базовый диалог на испанском и  увеличить дистанцию пробежки с 3 до 15 километров за те же пол года.

Любой план могут изменить обстоятельства, которые сложно предугадать. Особенно в моменты "видим цель — не видим препятствий".

Поэтому сохранять планы гибкими — залог их успешной реализации.

У вас есть распорядок дня и вы решили, что по вечерам будете смотреть документальные фильмы BBC.

Отличная привычка для развития кругозора! Однако, вечером вы обнаружили, что не хотите смотреть фильм, потому что нужно думать и размышлять, а после рабочего дня вам нужен отдых.

Решением здесь будет заменить длинный фильм на легкие и познавательные ролики на YouTube.

Или поставили цель, что каждое утро вы будете уделять йоге 20 минут. Но вы не учли, что по утрам ваше настроение бывает на нуле, как и уровень мотивации.

Тогда попробуйте просто заняться ленивой йогой или прибывать все отведенное время в шавасане.

И помните, планы работают на вас, если вы работаете по ним!

Спасибо, что дочитали до конца! Поделитесь в комментариях, какие приемы в планировании используете вы? Не забудьте подписаться и поставить лайк на эту статью. Это поможет продвинуть статью, чтобы ее увидело как можно больше людей!