Добрый день всем!
Сегодня хочу обсудить такой вопрос, как лучшая база для ММА. Возможно спросите вы, зачем база для ММА, если можно прийти с нуля и начать заниматься?
Конечно можно! Но, это мое мнение, что в смешанные единоборства нужно идти после получения хотя бы КМС по любому единоборству, чтобы не пришлось изучать сразу все и много.
Понятное дело, что для профессиональной карьеры бойца нужно выбрать для себя стиль. В иделае, самый лучший боец это смесь борьбы Хабиба, силы удара Нганну, техника бокса Порье, крепость челюсти Диаза, выносливость и упорство вкупе с ударами локтями Фергюсона, джиу-джитсу Майи, и лоу-кики Гейтджи с "вертухами" Барбозы.
Но это невозможно, ведь каждый из нас индивидуален, и нельзя уметь сразу все. Поэтому попробуем подумать, что будет лучшей базой для профессионального ММА.
Что имеем на выбор: БЖЖ, Кикбоксинг, Киокушинкай каратэ, Бокс, Вольная борьба, Самбо/Дзюдо. Пожалуй, максимально популярные и эффективные единоборства я назвал.
Конечно, в ММА нужно уметь все. Бить ногами, бить руками, локтями, коленями, уметь бороться и защищаться о тейкдаунов, и быть хорошим джитсером, ведь джиу-джитсу - это последний шанс на победу, когда тебя уронили.
Но что взять за базу?
Я бы отдал предпочтение вольной борьбе. Почему?-объясняю. Во-первых, для ММА потребуется меньше адаптации, ведь в вольной борьбе нет одежды, за которую можно ухватиться и провести бросок, все захваты проводятся за тело. Во-вторых, не все приемы из борьбы работают в условиях ММА, самые действенные действия - это проходы в ноги, в корпус, которые "вольники"делают максимально быстро и эффективно. В-третьих, борцы вольного стиля отлично умеют прикрывать шею от удушающих приемов, а также физически очень развиты.
В чем минус? Полное отсутствие эффективной работы в партере, и чисто в теории, хороший джитсер или самбист могут сделать болевой. Но когда по тебе бьют сверху , тяжело делать ущемление Ахилла или накидывать треугольник:)
Самбо подходит, но требуется больше адаптации, из-за присутствия куртки, за которую самбисты постоянно хватаются, плюс самбисты легко отдают шею на удушающий. Дзюдо подходит ещё меньше по тем же причинам, плюс запрещены проходы в ноги, а в ММА это самый частый тейкдаун.
Джиу-джитсу - слабо развита борьба в стойке, Ги, и долгая вязкая борьба в партере, все это без серьезной адаптации может нанести кучу проблем в ММА.
И так, первое место занимает вольная борьба!
С ударными единоборствами все еще труднее, но на первое место я поставлю бокс. Почему не кикбоксинг? Потому что хороший боксер разобьет кикбоксера даже по правилам кикбоксинга. Он просто сблизиться на то расстояние, где удары ногами будут не эффективны, и забьет "ногомаха" руками, ведь руки у боксёров намного лучше, как и реакция.
В чем минус бокса? Полное отсутствие защиты от ударов ногами, от борьбы, не знание, что делать в партере. Но это проблема всех ударников:) а также, нужна адаптация под другие перчатки.
Кикбоксинг занимает второе место, средняя работа руками, средняя работа ногами. Крепкий "середнячок".
Каратэ отдам третье место, как база для ММА оно довольно слабо, нет техники ударов в голову, нет защиты от ударов руками в голову, но сильные удары руками в корпус, крепкое набитое тело, а также сильнейшие удары ногами. Но без защиты головы от рук и умение бить в голову каратэ безнадежно проигрывает боксу, кикбоксу, и прочим ударным единоборствам в фулл контакт.
Плюс - это умение бить в перчатках, похожих на накладки ММА.
По итогу, что мы имеем? Вольная борьба и бокс являются фаворитами в этом противостоянии.
Сегодня без картинок, простите:) но думаю, важна информация, а не картинки.