Ежедневные рутинные действия, несомненно, влияют на качество жизни, производительность и настроение. Некоторые привычки могут иметь положительное или отрицательное влияние на жизнь. Одна маленькая плохая привычка влечет за собой другую и создает цепную реакцию. Вот 7 привычек, от которых лучше избавиться:
Привычка№1 В ожидании идеального момента
Не бывает идеальных моментов для чего-то. У нас есть только "здесь и сейчас". Так много людей ждут, когда звезды сойдутся, чтобы сделать то, что они задумали давным-давно. Прекрасный момент, прекрасная возможность, хорошее настроение и так далее - эти состояния совершенства - заблуждения, их не существует!
Привычка №2 Озабоченность тревогами и страхами
Иногда, оглядываясь на свою жизнь, многие понимают, что большая часть тревог и страхов так и не сбылись, потому что были полностью необоснованными. А сколько возможностей для радости было потеряно из-за ненужных забот и негатива? Да, уже не вернуть утраченные радости, но зато можно многое сделать с тем, что ожидает вас в будущем.
Привычка №3 Постоянно искать мимолетного удовольствия
В жизни есть два вида удовольствия - временное и постоянное. Временное возникает из моментов материального комфорта, а постоянное достигается постепенным ростом вашего ума. На первый взгляд может быть трудно отличить одно от другого, но со временем становится ясно, что длительное удовольствие намного важнее, чем текущее. Оно возникает из-за жизненных взлетов и падений, потому что благодаря им ваш разум остается уверенным и спокойным.
Привычка №5 Остаетесь с тем, кто причиняет вам боль
Иногда нужно уходить от людей не потому, что они вам безразличны, а наоборот, потому что им на вас наплевать. Когда кто-то постоянно причиняет вам боль, примите тот факт, что этому человеку нет дела до вас и до ваших чувств. Даже не пытайтесь на таких людей произвести впечатление каким-либо образом. Не тратьте ни секунды своего времени на них, чтобы что-то доказать.
Привычка №6 Переоцениваете важность физического влечения
«Сходить с ума» от кого-то только потому, что у него красивая внешность - все равно, что выбирать любимую еду на цвет, а не на вкус. Согласитесь, в этом нет смысла.
Привычка №7 Пережевывать неудачи
Плохой день - это просто плохой день. Времена невзгод неизбежно влияют на условия, в которых мы живем и работаем, но не позволяйте им влиять на вашу личность и на жизненный путь, который вы выбрали в жизни. Примите неудачи и проанализируйте свои ошибки, но не зацыкливайтесь на них, делая их частью своей жизни. Каждый день приносит новые уроки и новые возможности. Всегда есть возможность сделать новый шаг на избранном вами пути.