7.30 утра. Вес – 92,8 кг.
Завариваю на завтрак чудо-пакетик с овсяной кашей и чай. В состав чая входит трава сенны. Жду от нее очищения кишечника. Оно бы не помешало. Каша на вкус вполне съедобна, без запаха. Угадываются кусочки яблок, слегка сладковатые.
Чай на вкус очень горький. Но надо пить.
9:00. Жутко хочется есть. Обычно ем на завтрак кашу на воде. Хватает часов до 12 дня. А тут вроде поела, но чувствую жуткий голод. От него хочется волком выть. Раз пять уже сходила в туалет, но по малой нужде. То есть чай выводит из организма жидкость. Неужели только за счет этого будет эффект похудения? Не думаю, что это шибко полезно. Пойду восполню потерю жидкости. Выпью стакан воды.
9:15. После стакана чистой воды чувство голода притупилось. Может быть мы действительно путаем чувство голода и чувство жажды. Но все равно, где-то на заднем плане червячок голода подсасывает. Решила в 10:00 сделать первый перекус очищающим батончиком, а то до обеда мне не дожить. Ожидаемого мною слабительного эффекта от чая не наступило. Увы! Но это вообще моя давняя проблема. Поставлю-ка я глицериновую свечку.
10.00. Ура! Вожделенный батончик! Очень маленький. Всего 10 грамм.
Пахнет сухофруктами. Съела маленькими кусочками, надеясь, что пропадет вернувшееся слишком скоро чувство голода. Может он в желудке разбухнет? Нет, не сработало. Мне этого батончика не то что не один зуб, на ползуба не хватит. Какой ужас! Мне так 5 дней не продержаться. Я впаду в анабиоз. Видимо придется покупать и варить куриную грудку. Это допускается условиями диеты. Иначе все – кранты! Выпью еще стакан воды. Пусть батончик разбухает.
10:15. Вот и свечка сработала. Сижу на них с новогодних праздников. Это были замечательные, конфетно-обжирательные праздники. Да… Пойду сделаю зарядку на вертикальный пресс. Отвлекусь немного, иначе конец моей диете.
11:00. После упражнений поднялось давление: 140/90. Пришлось пить таблетку от давления.
12:30. Очень хочется кушать. Хожу вокруг заветных пакетиков как лисица вокруг сыра. Но до обеда еще полчаса. Радует, что пакетиков три: первое, второе и кисель. Пойду кипятить воду.
13:00. Обед порадовал. Его много: свекольник, гречка и печеночный кисель.
На вкус свекольник средней паршивости, жидковат. Гречка тоже на вкус не очень. Но, по крайней мере, они заполнили объем рыкающего от голода желудка. А вот кисель порадовал. Очень вкусный, хорошо насыщает. По окончании курса буду покупать его отдельно, на вечер, вместо перекуса. Отобедавши, уезжаю по делам в город. Надеюсь не сорвусь там на какой-нибудь фаст-фуд.
19:00. Вернулась домой зверски голодная, но довольная. На фаст-фуд не сорвалась, хотя им предательски пахло со всех сторон. Как много у нас в городе фаст-фуда, оказывается. Приобрела в магазине куриную грудку. Отварила. Буду добавлять в супы, это дозволяется условиями диеты.
19:30. Ура! Ужин! Наконец-то! На ужин производитель предлагает суп со шпинатом и крапивой и очищающий кисель.
Суп со шпинатом очень недурен, даже вкусен. В него бы еще сухариков со сметаной… Но нельзя. Кисель очищающий замечательный на вкус, цвет и запах. С ним бы еще пряничков… Но нельзя. За ужин я не насытилась. Мои домашние уплетали пельмешки за обе щеки, а я экстренно ретировалась с кухни, ибо змея голода уже поднимала голову. Как дожить до сна? Не знаю. Надо чем-нибудь заняться, отвлечься. Буду рисовать котика.
22:00. Лягу спать пораньше. Когда спишь, то не хочется есть.
