Наш смузи готовится исключительно из натуральных продуктов без термообработки, поэтому в нем сохраняются все полезные вещества. Стоит отметить, что ингредиенты взбиваются при помощи блендера. Очевидно, делается все элементарно просто.😃
Необходимые составляющие:
- творог 100 грамм
- любые ягоды (1 стакан)
- банан 1 шт.
- молоко 40-50 мл
Шаг 1. Измельчить в блендере банан с ягодами до однородной массы.
Шаг 2. Добавить творог и взбивать до 2 минут до состояния смузи.
Шаг 3. Влить в готовое пюре молоко и также перемешать массу при помощи блендера.
Шаг 4. Переместить в удобную посуду и наслаждаться удивительным вкусом!
Дорогие друзья, огромное спасибо, что дочитали до конца! 😇 Делитесь данным рецептом со знакомыми, пишите комментарии и обязательно
подписывайтесь! 🤩 Спасибо за внимание!
