Начни делать ежедневную практику благодарности
Мыслено, благодарите 3 человека в день
За какие то поступки, или действия в отношения вас, делайте это от всей души.
Со временем практик, ваш уровень благодарности возрастёт, с ним и вырастит любовь к себе.
Один из наивысших уровней благодарности, это способность благодарить своих врагов, от всей души. Ведь они так же являются вашими учителями.
С таким уровнем благодарности, вашу любовь к себе будет сложно сломить.
И это поможет вам быть более уверенным человеком.
И тем самым вы измените свой уровень жизни.
Как это работает?
дело в том что все что вам не нравится в родных, близких, или врагах. Все это есть в вас самих и вы это не принимаете.поэтому и чувствуете себя не счастливо.
