Друзья, сегодня поговорим про артроз локтевого сустава, что нужно знать для устранения этого недуга, что выполнять и какая ситуация не поддается восстановлению? Как всегда полная видео версия со всеми советами будет в конце статьи.
Артроз локтевого сустава, как и других суставов в организме человека, выражается в дегенеративно-дистрофических изменений в суставе (снижена толщина хряща, образование остеофитов, трение внутри сустава нарушается, как следствие - воспаление).
Имеются три степени прогрессии болезни:
1. Немного снижена амплитуда движения в локтевом суставе, боль возникает преимущественно при высоких физических нагрузках, в покое болевые ощущения проходят и не возникают.
2. Снижение амплитуды в локтевом суставе более выражена, при полном разгибании в локтевом суставе боль нарастает. Могут появляться болевые ощущения в покое.
3. Действия бытового характера (согнуть и разогнуть руку в локте) становятся болезненными, боль в локте тревожит человека даже во сне, характерный скрип в локтевом суставе.
Друзья, последняя стадия очень сложно поддается лечению, иногда без операции не обойтись, хондопротекторы будут помогать Вам только при совместном использовании упражнения, направленных на укрепление и восстановление в локтевом суставе, как мы помним наша костная структура питается диффузно (накачивается кровью мышцы), а после стимулирует восстановление хряща путем медленной и правильной работы в суставной сумке.
Поэтому, на 1 и 2 стадии заболевания можно эффективно помочь человеку. Грамотно составленная программа восстановления исходя из его случая и анатомических особенностей помогут правильно организовать восстановительный процесс.
Видео версия упражнений при артрозе локтевого сустава на ютубе (просто нажмите на этот текст).
Будьте здоровы! Подписывайтесь на наш здоровый канал и читайте наши другие статьи: