У меня проблемы!!
🚫
Я научился меньше испытывать чувство вины.
Почему проблема? Потому что мной сложнее манипулировать.
Драматизм, сопли слюни остались где то в чулане ненужных навыков.
🔆
Когда я понял что это еще и причина неуверенности пришлось учиться адекватности.
👀
Чувство вины одно из тех искусственно вызываемых чувств, в человеке, которое работает против него. Мы должны с вами признать, что чувство вины всегда являлось и является средством манипуляции человеком.
😁
Пошаговые инструкции о том как меньше испытывать навязанную вину.
1. Уточняйте за что конкретно Вас винят. (неважно кто перед Вами)
2. Детализируйте причину возникновения притензии.
3. Умейте отказаться от ответственности тащить чужую вину за свой счет.
Мы виним себя либо нас обвиняют.
То есть когда мы взаимодействуем с людьми они могут нас винить в чем-то , кто то делает это что манипулировать, кто-то неосознанно.
Плюс еще мы когда остаемся на едине с собой мы себя винм.
Я плохой отец.
Я ее обидел.
Я плохая подруга.
Я подвела или подвел.
Я не справился.
Дорогие читатели есть небольшой секретик.
Он заключается в понимании того что мы делаем и существуем в рамках своих возможностей.
Мать - она мать на столько на сколько умеет.
Мужчина зарабатывает столько сколько способен по своим возможностям.
Вы подвели кого-то потому что так складывались обстоятельства, в других обстоятельствах вы не подведете.
Секрет в понимании того что мы действуем по своим возможностям.
Винить себя за это некоректно.
Но есть тонкая грань. Одно дело действовать по возможностям , другое стараться расширять эти возможности.
А тут уже нужно все время учиться.
Учеба это инструмент расширения возможностей.
Идеальная коллаборация - это когда вы даете себе отчет что действуете как умеете, но при этом все время учитесь уметь лучше.
Как говориться, я сделаю все что от меня требуется.
Надеюсь я простым языком объяснил сложные вещи.
Вы можете записаться прямо сейчас на консультацию.
Данная консультация для тех кто испытывает тревогу, неуверенность и обладает низкой самооценкой.
ЗАПИСАТЬСЯ
Добавляйтесь ко мне в инстаграм: @jonymrzoom