Со страниц романов 18 века прямо в нашу реальность попадает горькая или «Английская соль Эпсома». Встретив однажды описание флакона такой соли я решила найти что это за средство такое. Все оказалось очень интересно, потому что год назад «Английская соль» для ванн стала опять очень популярной, и производители стали её выпускать с новыми силами. В чем её успех? Почему "старое средство от мигреней» оказалось лучше новых и нужны ли нам такие ванны- на эти вопросы я попытаюсь ответить.
Вот, к стати, как еще можно применять «Английскую соль» (опять же по мнению производителей):
Горячая ванна для всего тела
Ванночка для рук или ног
Натуральный скраб для тела
Скраб для лица (что весьма сомнительно- тереть лицо солью и избежать пересушивания нереально)
Скраб для волос (хмм, ну хорошо)
Сухой шампунь для волос (серьезно? если пробовали- отпишитесь, очень интересно)
Ванночки паровые для лица
Еще одно интересное место применения английской соли- это ванны сенсорной депривации или «Флоатинг». В такой ванне концентрат Эспома достигает 30%, что позволяет во время процедуры «парить» в воде, чувствуя себя в полной невесомости.
Где купить?
В аптеке даже и не мечтайте- на меня там смотрели огромными глазами- потому что им известна исключительно горькая соль для внутреннего применения в маленьких пакетиках, такова наша традиция ее применения- как натуральное слабительное средство. Поэтому онлайн магазины наше все.
Цена довольно лояльная, получается примерно 300 рублей за одну процедуру. Но чем больше объем, тем дешевле.
Сравниваем цены за 1кг от разных производителей:
White Egret Personal Care, примерно 1750 рублей
Dr.Mineral’s, 650 рублей
Eco Mirai, 600 рублей .
Marespa, 460 рублей
Личное мнение- отличаются не только упаковки, но и концентрация. Как так- спросите меня Вы- состав то один. Но все дело во влажности соли. Чем больше влаги в ней, тем она тяжелее, соответственно концентрация ее ниже и брать для одной процедуры нужно больше.
Нужна ли вам ароматизированная соль Эпсома? Тут уже на Ваше усмотрение. Я предпочитаю без масел и добавок.
Ванны с Эпсом будут иметь эффект, если пройти курс. Для этой соли рекомендуется не менее 10 процедур, по 0,5 кг на ванну, итого израсходовано 5 кг соли за 20 дней (процедуры через день). Процедура длится по 30 минут, периодически погружалась в ванну с головой. Параллельно пью тибетский травяной чай тоже с эффектом детокса- чтобы усилить воздействие.
Первый день-третий день. Ничего не изменилось.
Третий- пятый день. Пока тоже никаких изменений. Но да, горячая ванна хорошо готовит ко сну.
Скрабировала "проблемные участки" в процессе принятия ванны - приятно расслабляет.
Пятый- седьмой день. Все хорошо, изменений внешне не почувствовала. Но частично исчезли мелкие воспаления на коже. И мастер маникюра отметила что мои ногти отрасли заметно больше обычного.
Продолжаю скрабирование. «Растяжки» стали менее заметны, но не совсем, видимо тонус кожи стал лучше
Седьмой- десятый день, конец курса
Плюсы:
Общее впечатление- неплохое, очень хорошо расслабляет мышцы после тренировки (раньше использовала только горячую воду).
Стала лучше спать и легче подниматься по утрам.
Тренировки проходят безболезненно (собственные ощущения, суперменом я не стала)
Возможно, есть и еще какие- то изменения, не видимые невооруженным глазом (надеюсь на это).
И немного минусов:
Кожа сохнет сильнее, без лосьонов и миста с увлажнением не справится, так же постоянно хочется пить.
Второй минус- тело очень разогревается и ты продолжаешь потеть и после ванны (но это, как оказалось, не просто нормально, а очень хорошо- процесс очищения запущен)
Третий минус- временное учащение пульса.
Ну и к выводам.
Нервы стали, конечно, не как стальные канаты, но благодаря нормализации сна я стала значительно ближе к душевному равновесию.
Если у вас есть примерно час свободного времени и 10 свободных вечеров - стоит попробовать такое интересное «SPA»- совсем как у английской леди, прямо у себя дома.