Магия утра

Я сова! Мой мозг включается в работу лучше всего только во второй половине дня, а ночь становится временем для неутомимой генерации идей. И казалось бы в чем тут проблема, но есть немалое количество этих НО, которые полностью перекрывают плюсы (которых по сути и так мизерное количество). Поздний сон обеспечивает позднее поднятие с кровати, ощущение апатии в первые два-три часа после пробуждения, а иногда и дольше, совершенную несовместимость работы организма с режимом остального мира.

«Жизнь начинается с утра» так говорилось в одной книге, которую я не так давно прочитала. Почему в детстве мы с радостью просыпались в пять утра, чтобы посмотреть мультики по телевизору, а наши родители пытались ухватить ещё хоть пол часика сладкого сна, пока мы были заняты? Всё очень просто! У нас была цель, причина для пробуждения, которая нас вдохновляла.

Сейчас же, когда подъемы с утра кажутся мне ужасными муками и я, сама того не хотя, превратилась в человека со сбитым режимом и стала тем, кто постоянно пытается ухватиться за возможность поспать на часик подольше, я решила проанализировать, как я до этого докатилась.

Работа принуждает вас вставать рано, учеба делает тоже самое. Вы мчитесь туда, засыпая по дороге и пьёте очередную чашку кофе, в надежде, что это хоть как-то вас подбодрит. Выходные являются панацеей после долгой рабочей недели и вы с удовольствием проводите их в постели или на диване возле телевизора, если на то есть время.

Ну а что, если задуматься о том, чего действительно хочется. Представить как ваше утро наполняется красками и дела, которые постоянно откладываются из-за недостатка времени, благодаря одному лишнему часу с утра, начинают осуществляться! Неужели не мотивирует завести будильник на пораньше?

Меня смотивировало! И теперь каждое утро я встречаю полная сил.

(отчищаю свою голову от накопившихся мыслей)