Когда человек резко встает у него темнеет в глазах и появляется головокружение или даже обморок.
Это ортостатическая гипотензия, которая характеризуется резким падением артериального давления(АД), когда человек встает.
Почему резко снижается АД в положении стоя?
В норме из-за быстрого вставания гравитационный стресс приводит к перемещению 1 литра крови в вены ног и туловища. Снижается венозный возврат и уменьшается сердечный выброс, падает АД, снижается кровоснабжение головного мозга.
Биорецепторы аорты и каротидной зоны направляют импульсы в мозг, в сосудодвигательный центр. Далее симпатическая нервная система повышает частоту сердечных сокращений и сократимость миокарда. Одновременно происходит торможение парасимпатической нервной системы.
Ортостатическая гипотензия бывает острая и хроническая.
Острая развивается при уменьшении объема циркулирующей крови,
Употребление малого количества жидкости. Обильная потливость.Прием диуретиков и других лекарственных средств. Длительное нахождение в положении лежа.При недостаточности надпочечников.
Другие причины.
Употребление алкоголя вредит сосудам, приводит к разбалансировке нервной системы.
Обильный прием пищи, особенно сладкой. Сопровождается выбросом инсулина, притоком крови к животу. Снижается поступление крови к мозгу.
При чрезмерной физической нагрузке у спортсменов. Симпатическая нервная система истощает все свои резервы и не реагирует на изменение артериального давления.
Хроническая ортостатическая гипотензия чаще бывает у пожилых людей. Это связано с общим старением организма. Замедлением проведения импульсов по нервным волокнам к мозгу и обратно. Также это происходит и при болезни Паркинсона, сахарном диабете, нейродегенеративных заболеваниях.
Многие пожилые люди имеют букет хронических заболеваний. Принимают гипотензивные препараты, диуретики, приводящие к ортостатической гипотензии.
Как определяется ортостатическая гипотензия.
Необходимо полежать 5 минут, измерить артериальное давление, встать и измерять давление через 1 и 3 минуты. Если в течение 3 минут систолическое(верхнее) давление упадет более 20 мм.рт. ст ., а диастолическое более 10 мм.рт ст.- это ортостатическая гипотензия.
Изменение частоты сердечных сокращений при перемене положения тела также имеет диагностическое значение. Когда она возрастает на 30 ударов в минуту, это говорит о недостатке циркулирующей крови. Если меньше 10 ударов в минуту-об дисфункции симпатической нервной системы.
Конечно перечень заболеваний, которые вызывают ортостатическую гипотонию многочисленный. Это могут быть заболевания крови, заболевания эндокринной системы, паранеопластические синдромы, нейродегенеративные заболевания.
При редких эпизодах ортостатической гипотонии 1-2 раза в месяц беспокоится не нужно. Если чаще или уже имеют место серийные синкопальные состояния следует срочно обратиться к врачу для установления причины и назначения лечения.
Профилактика. Что делать.
Следить сколько пьем жидкости, чтобы не было обезвоживания организма.
Ограничить или исключить прием алкоголя.
Плотно не наедаться, особенно пищей богатой быстрыми углеводами.
Соблюдать возрастную физическая активность, но не чрезмерную.
Спортсменам, страдающим ортостатической гипотонией, пересмотреть тренировочный режим.
Людям с гипотонией или нормальным давлением, если нет сердечной недостаточности увеличить количество употребляемой соли 6-10 грамм в сутки. Соль задерживает жидкость.
Бывает ли у вас потемнение в глазах при резком вставании? Измеряли вы при этом артериальное давление? Что вы делаете, чтобы эти состояния не повторялись? Напишите в комментариях.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.