Всем доброго дня, друзья! Рад видеть вас на моем канале!
Хочу порекомендовать составлять (график правильного питания - меню) заранее. Я этим занимаюсь по субботам, но покупку продуктов делю на два дня на воскресенье и четверг.
Заранее составленный план питания бережёт время, деньги, здоровье и силы. Используйте шаблон меню, чтобы планировать приёмы пищи на неделю и составлять списки продуктов перед походом в магазин.
А что вы думаете по этому поводу? Прошу вас оставляйте комментарии) Дорогие читатели, если Вам понравилось, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и обязательно высказывайте свое мнение в комментариях! Спасибо большое.
